Kategori Helse

I løpet av det siste året har vi hørt fra våre lesere at stress, angst og kamp med å få nok søvn er betydelige bekymringer. LIVESTRONG-teamet og jeg har funnet suksess i å løse disse problemene med guidet meditasjon. Og noen av oss har prøvd stort sett alle meditasjonsapps som er tilgjengelige.

Mens appelsinjuice er en fremtredende kilde til vitamin C, er næringsstoffet ofte kreditert for å redusere eller eliminere alt fra forkjølelse til strup hals, kan forbindelsen mellom vitamin C og halshelsen bli en urban legende. Og fordi appelsinjuice og andre sitrusfruktjuicer er svært sure og kan forverre ytterligere sår i halsen, anbefaler leger ikke appelsinjuice som et egnet middel.

Din nære venn mistet bare en elsket, og du vil tilby henne komfort og trøst. Du ser på henne og sier, "Det kommer til å bli bra" fordi det er alt du kan tenke på i øyeblikket. Utsikten i vennens øyne gjør at du ønsker at du har valgt ordene dine mer nøye. Men hva er da den riktige måten å snakke med noen som sørger?

I 1836 fant forskeren Theodor Schwann ut at et bestemt stoff i magesaft kunne ødelegge egghvite. Ifølge en artikkel i "Annals of Gastroenterology" i 2012, fulgte isolasjonen av dette stoffet fra oppdagelsen av saltsyre, en annen viktig bestanddel av magesaft.

Noen kvinner anser deres bryster som en av deres beste egenskaper. Andre kan imidlertid ikke være fornøyd med bryststørrelsen og lurer på om de kan øke bryststørrelsen. Hjem rettsmidler inkludert kosthold, mosjon og ernæring kosttilskudd er spioneringen som en naturlig måte å øke bryst størrelse. Bryststørrelsen påvirkes imidlertid hovedsakelig av genetikk og kroppsvekt, med brystform og stilling som også påvirkes av alder og amming.

Monolaurin, eller glycerolmonolaurat eller GML, er et stoff dannet fra en blanding som kombinerer glyserol og laurinsyre fra kokosnøttolje. Laurinsyre er en komponent i morsmelk og er kjent for å beskytte spedbarn mot infeksjon. Ifølge en studie i oktober 2007 utgaven av "Journal of Drugs in Dermatology", har kokosnøttolje fettsyrer laget av laurinsyre.

Dehydrerende bananskiver bevarer smaken og næringsstoffene samtidig som de gir mat til veiturer, camping eller grunnleggende snacking. En dehydrator er bare en måte å tørke mat som bananer. Når vannutvinningen er fullført, er du igjen med knasefulle stykker som passer for snacking. Inne i dehydratoren finner du et elektrisk oppvarmningselement og vifte for å sirkulere luft, ifølge Nasjonalt senter for oppbevaring av hjemmet.

Egg kan være en viktig del av et næringsbalansert kosthold. De inneholder 74 kalorier, 6 gram protein og en betydelig mengde fordelaktige vitaminer og mineraler som kalsium, kalium og vitamin A. Før spørsmålet om å spise egg øker kroppens kreatinivåer, kan kreatinens funksjon først opprettes.

Det er mange grunner til at du kan oppleve blødninger etter samleie (også kjent som blødning etter koital), og å bestemme årsaken er nøkkelen til å hindre at det skjer igjen. Hvis problemet er medisinsk, må du kanskje ha behandling før du kan ha sex uten blødning. De viktigste medisinske årsakene til blødning etter kjønn er infeksjoner, livmorhalskomplikasjoner som polypper eller dysplasi og livmorbetingelser som endometrit, polypper og fibroider.

En annen grad brenner kommer gjennom epidermis å skade dermis nedenfor. Hvis den andre graden brenner over et lite område, mindre enn tre inches i diameter, kan førstehjelp utføres hjemme, forklarer MayoClinic.com. For andre grad brannsår som dekker en stor flekk av hud eller brenner over flere områder av kroppen, er nødhjelp nødvendig for å behandle brannen riktig.

Etter operasjonen kan kirurgen påføre en dressing belagt med medisinsk lim for å støtte området og forhindre infeksjon. Kirurgen vil forandre bandasjen innen de første 24 til 48 timer etter prosedyren og kan be deg om å endre det hjemme hver dag. Fremgangsmåte Vask hendene og ha på seg ikke-sterile hansker.

Alle trenger tilstrekkelig mengder kalsium for å opprettholde sunne tenner og bein. Dessuten trenger du dette mineralet for riktig muskulær sammentrekning, som sikrer normal enzymfunksjon og blodpropp, og opprettholder en vanlig hjertefrekvens. Hvis kroppen din ikke absorberer og beholder nok kalsium, kan du oppleve anfall, spasmer, muskelsmerter og pustevansker.

Ifølge MayoClinic.com er kolloidalt sølv sammensatt av små sølvpartikler suspendert i væske. Sølvet er identisk med metallet som brukes til å lage smykker, tannfyllinger og sølvtøy. Noen produsenter av kolloidale sølvprodukter hevder at kolloidalt sølv effektivt kan behandle mer enn 600 sykdommer og tilstander, inkludert flass og dermatitt.

Et lavt sædtal kan være en kilde til frustrasjon for noen par som forsøker å bygge en familie. I mange tilfeller kan et lavt sædtal tas opp av kostendringer, justeringer i seksuell praksis og til og med endringer i undertøy. Et lavt sædtal er ikke relatert til seksuell angst eller dårlig ytelse, det gjelder bare volum og kvalitet av sæd som mannen produserer.

Kolloidale sølvprodukter er laget av små sølvpartikler i en flytende form suspensjon. Mange påstander har blitt gjort, både pro og con, som svar på effektene som kolloidalt sølv kan produsere. Sjeldent kan overdrevne doser kolloidalt sølv forårsake muligens irreversible alvorlige helseproblemer, så kontakt alltid din helsepersonell før du bruker et kolloidalt sølvtilskudd eller aktuelt bruk av noe slag.

Kolesterol er en type voksaktig lipid som brukes som en strukturell komponent i cellemembraner og et forløpermolekyl til hormoner. Det er også en risikofaktor i hjertesykdom. Det er mye forvirring rundt kolesterolet fordi mengden vi spiser i kostholdet vårt, ikke er nødvendig, oversettes til mengden i kroppen vår.

Eldre mennesker finner ofte at de mister pounds mye lettere enn de gjorde da de var yngre. Selv om dette kan ha vært ønskelig tidligere, er det om det fordi for mye vekttap utgjør helserisiko. Eldre mennesker bør jobbe med leger, sykepleiere, talepatologer, diettister og familiemedlemmer for å sikre at de fortsetter å nyte å spise næringsrik mat som hjelper dem med å opprettholde en sunn vekt og forbedre deres trivsel.

Naturlig og kunstig familieplanlegging er to måter å kontrollere familiens størrelse på. Noen par bruker ingen prevensjonsmetode og kan ha mange barn. Enten du ønsker å være barnfri, har bare ett barn eller rom barna dine flere år fra hverandre, kan en familieplanleggingsmetode hjelpe. Historie Ifølge Linda Gordon, forfatter av "Morals Egenskap for Kvinner", er menneskets innsats for å regulere eller kontrollere reproduksjon vanlig for "nesten alle kjente samfunn.

Peppermynte er medlem av mintfamilien, en stor gruppe planter som har blitt brukt i tusenvis av år for deres fordelaktige egenskaper. Peppermynteolje brukes mye i kommersielle produkter som tannkrem og massasjeoljer. Mentol, en viktig bestanddel av peppermynteolje, brukes ofte i decongestant salver og innåndingsmidler.

Varm saus, som inneholder tanniner og oljer, kan være utfordrende å fjerne fra klær. Generelt, jo lenger flekken blir igjen på klærne dine, jo vanskeligere er det å komme seg ut. Ved å handle raskt og ved hjelp av riktig flekkfjerningsmiddel og vaskemiddel, kan du kanskje forvisse flekken helt.