Anbefalt Interessante Artikler

Vekt styring

B12 med lipotropics og vekttap

Vitamin B12 er et diettmolekylært kompleks og er involvert i sunn funksjon av sentralnervesystemet, bloddannelse og cellulær metabolisme. For personer som har problemer med å absorbere vitamin B12 fra mat, har den blitt supplert gjennom orale kilder og injeksjoner i mange år.
Les Mer
Vekt styring

Kumminfrø og vekttap

Kumminfrø er et smakfullt krydder som ofte brukes som en del av karrypulver, men du kan også bruke denne krydderpastaen selv. Mange regionale retter bruker kumminfrø, og krydderet finnes i mange indiske, meksikanske og middelhavsretter. Cumin frø er lavt i kalorier, så bruker dette krydderet til smak din mat kan være et bedre valg for vekttap enn andre, høyere kalori smaksstoffer.
Les Mer
Mat og Drikke

Hvor mange kalorier er i en bit av Papa John's Pizza?

Med mindre du er en hengiven idrettsutøver som pizzeriaeier og sykkelentusiast Matt McClellan, opphavsmann til Pizza Diet, bør du sannsynligvis ikke lage pizza din eneste mat. Av og til behandler er velsmakende, men du betaler prisen i fett og kalorier. Ost Pizza En bit av Papa John's OST pizza varierer fra 180 kalorier til 300 kalorier per stykke, avhengig av størrelsen på pizzaen.
Les Mer
Sport og trening

Hvordan � miste Flabby Arms Fast

� ha en treningsplan vil hjelpe armene dine til � bli sterkere og fastere, men det vil gj�re sv�rt lite for � bli kvitt fettet i armene. If�lge American Council on Exercise er spotreduksjon ikke mulig; Styrketrenings�velser hjelper deg med � bygge fastere muskler, men de brenner ikke fett bare p� armene.
Les Mer
Mote

Slik bruker du Face Concealer å skjule arr

Enten som følge av akne eller gamle sår, arr kan være pinlig og vanskelig å dekke opp. Arter som er hevet, pocked eller en mørk farge er en enda større utfordring. Uansett hvor et arr ligger på ansiktet eller kroppen din, kan du bruke ansiktsskjuler til å skjule eller redusere utseendet. Velg en concealer som passer din hudtone, og er vanntett og langvarig.
Les Mer
Mat og Drikke

Raffinerte versus naturlig sukker

Naturlig sukker refererer til sukker som forekommer naturlig i matvarer, for eksempel frukt, mens raffinert sukker er krystallisert sukker som har gått gjennom behandling. Mens det virker som om naturlig sukker skal være sunnere, er det ikke alltid tilfelle. Se på sukkerinntaket ditt selv om det kommer fra naturlige kilder. Grunnleggende sukkerarter er en type karbohydrat, og hvert gram tilbyr 4 kalorier av energi.
Les Mer