Peppermynte er medlem av mintfamilien, en stor gruppe planter som har blitt brukt i tusenvis av år for deres fordelaktige egenskaper. Peppermynteolje brukes mye i kommersielle produkter som tannkrem og massasjeoljer. Mentol, en viktig bestanddel av peppermynteolje, brukes ofte i decongestant salver og innåndingsmidler. Peppermynteolje er verdsatt i hudpleie for dets antibakterielle egenskaper.
Peppermynte
Peppermintte. Peppermynteplanten, Mentha piperita, er en innfødt plante i Europa og Nord-Amerika. Peppermynte, som vokser til ca 3 meter høy, har mørkegrønne blader. Mint planter har blitt brukt av egypterne, grekerne og romerne for sine medisinske egenskaper. Bladene og stilkene av peppermynte inneholder mentol, en flyktig olje. Peppermyntte hjelper med å lindre en opprørt mage og forbedrer fordøyelsen, og det sies å bidra til å lindre spenningshodepine.
hodepine
Frisk peppermynteolje i en flaske. Ifølge University of Maryland Medical Center, kan det være å redusere spenningshodepine ved å bruke en liten mengde peppermynteolje til templene og pannen. For å bruke peppermynteolje for hodepine blander du først en del av peppermynteoljen til 9 deler etanol eller ikke-smaksatt alkohol. Vask blandingen på pannen og la den fordampe. Avbryt bruk av oljen umiddelbart hvis du utvikler rødhet eller smerte.
Hudirritasjoner og kløe
Peppermynteolje i flaske. Peppermynteolje har en liten nummeffekt på huden, noe som kan være grunnen til at det er nyttig for å redusere hudirritasjoner, enten forårsaket av giftemyte og andre giftige planter eller insektbitt. Peppermynteolje brukes vanligvis ikke direkte på huden, fordi som alle essensielle oljer er den svært konsentrert og bør derfor fortynnes før bruk. Universitetet i Minnesota anbefaler å fortynne essensielle oljer i en bærerolje slik at de ikke er større enn en 3 til 5 prosent konsentrasjon. Err på siden av forsiktighet ved bruk av essensielle oljer. Peppermynteolje kan også brukes i krem eller salveform opp til fire ganger om dagen.
Å lage massasjeoljer
Kvinne får en massasje. Du kan lage peppermynteolje ved å legge til noen dråper peppermynteolje til en bærerolje. Vanlige oljer som brukes som bærer, eller base, for massasje oljer inkluderer søt mandel olje, jojoba olje og drue frø olje. Du kan også legge til litt vitamin E olje til blandingen. Den type bærerolje du velger, handler om personlig preferanse. For massasjeoljer anbefales en konsentrasjon på 1 prosent, noe som tilsvarer 1 dråpe peppermynteolje for hver teskje bærerolje.
Sikkerhetsproblemer
Rød, allergisk reaksjon på huden. Mens det generelt er trygt å bruke peppermynteolje i små mengder, kan noen mennesker ha en allergisk reaksjon eller kontaktfølsomhet for det. Hudreaksjoner kan inkludere mild kløe og rødhet fra eksponering for små doser av oljen til ekstreme reaksjoner. Nekrose eller hudskader kan forekomme med store doser mentol. Du kan utføre en patch test for å finne ut om du er følsom overfor peppermynteolje ved å blande essensiell olje i en bærerolje med to ganger konsentrasjonen du har tenkt å bruke den. Påfør en liten mengde av denne testoljen på underarmen og dekk den med en bandasje i to dager.
