Når huden utvikler en gul tinge, kan du lure på om ernæringsmessige mangler er skyld. Gul hud er også kjent som gulsott, og det er et symptom på et underliggende problem, ikke et bestemt helseproblem i seg selv. Selv om nivåene av magnesium i blodet kan ha et indirekte forhold til utseendet på gulsot, er årsakene til gul hud generelt mer komplekse enn en enkel mangel i magnesium eller noe annet næringsstoff.
gulsott
Gulsott utvikles som følge av for mye bilirubin i blodet. Denne bilirubinøkningen kan skyldes blodsykdommer, leversykdommer, infeksjoner, gallekanalblokkeringer eller genetiske lidelser. Noen medisiner kan også forårsake gulsot, og nyfødte barn utvikler det ofte som en del av de normale fysiologiske prosessene etter fødselen. Noen som utviser gulsott utvikler vanligvis også gulv i hvite i øynene.
Magnesiummangel
Gulsot er ikke generelt et symptom på magnesiummangel hos friske voksne. Magnesiummangel forårsaker svakhet, kvalme, oppkast, tretthet, tap av matlyst, muskelkramper, nummenhet, prikking, hjertearytmier og anfall. Fordi disse symptomene er så generelle, kan det være vanskelig å avgjøre om de er av mangel på magnesium eller en annen årsak. Legen din kan utføre en blodprøve for å avgjøre om du har for lite magnesium i blodet. Hvis du tar magnesiumtilskudd når nivåene dine allerede er fine, kan det forårsake andre helseproblemer, så du bør bare ta ekstra magnesium når det er anbefalt av en lege.
Neonatal Gulsot og Magnesium
I noen tilfeller kan lave nivåer av magnesium forekomme i forbindelse med gulsott hos nyfødte, selv om andre studier har vist motsatt effekt. Ifølge en studie fra 2004 i tidsskriftet "Pediatrisk forskning" hadde babyer med høyere nivåer av magnesium i blodet høyere nivåer av bilirubin, en årsak til gulsott hos nyfødte. Imidlertid motsatte dette seg tidligere studier som fant lavere nivåer av magnesium i gulsete babyer. Forskjellen kan skyldes en forskjell i når resultatene ble målt, siden en baby s celler kan naturlig frigjøre magnesium i blodet for å bekjempe høye nivåer av bilirubin ved fødselen.
Gallblæresykdom
En situasjon hvor magnesiumnivåer kan indirekte påvirke utviklingen av gulsot, er i tilfelle av galdeblæresykdom. Gul hud er et potensielt symptom på galdeblæresykdom, og mangel på magnesium og andre næringsstoffer kan føre til utvikling av denne lidelsen. I noen tilfeller kan du legge til magnesiumtilskudd til kostholdet ditt, redusere forekomsten av gallestein og hjelpe til med å helbrede gallblæresykdom, og dermed løse gulsot som er et symptom på den sykdommen.
Magnesium Kosttilskudd og Gulsott
For å gjøre saker enda mer kompliserte, kan høye nivåer av magnesiumholdige smertestillende midler magnesiumsalicylat forårsake gulsot som en bivirkning. Så selvbehandling med denne formelen av magnesium kan øke sannsynligheten for gul hud. På grunn av alle disse motstridende virkninger med hensyn til magnesium og gulsott, bør du konsultere lege dersom du har noen bekymringer om en potensiell mangel på magnesium eller noen indikasjon på gul hud.
