Kardial arbeidsbelastning er hvor hardt hjertet ditt må jobbe for å pumpe blod gjennom hele kroppen. Det påvirkes av styrken og frekvensen av muskelkontraksjoner i hjertet, mengden blod pumpes fra venstre ventrikel og arteriell motstand. Blod pumpes fra venstre ventrikel til aorta og deretter inn i arteriene gjennom hele kroppen. Kardial arbeidsbelastning er et mål på kravene som er satt på hjertet ditt og kan være en indikator på hjertesykdom eller CHD. Ifølge Universitetet i Michigan Health System, hvis det blir ubehandlet, kan en høy kardial arbeidsbelastning etter hvert føre til at venene, lungene og vevene blir fulle av sikkerhetskopiert væske.
Koronar arteriell blodtilførsel
I henhold til pasientvennlig, atherosklerose, plakk i arteriene og arteriosklerose, herding av arteriene, er begge faktorene i å begrense koronar blodstrøm. Siden arterielt blod bærer oksygen i kroppen, begrenser dette mengden oksygen i kroppen, og hjertet må jobbe hardere. Dette øker kardial arbeidsbelastning og øker risikoen for hjertesykdom.
Risikofaktorer for høy kardial arbeidsbelastning
Nikotin er en primær faktor fordi den stimulerer hjertemuskelen, øker arbeidsbelastningen. Herding av arteriene er en annen primær risikofaktor, siden hjertet må jobbe hardere for å presse blod gjennom arterier som har blitt resistente mot blodstrømmen. Andre risikofaktorer inkluderer høyt blodtrykk eller kolesterol, diabetes, fedme og fysisk inaktivitet.
fedme
Økt fett i bryst- eller bukområdet er en viktig risikofaktor for økt kardial arbeidsbelastning, notater Patient Friendly. Fedme inkluderer ofte høyt blodtrykk og høye nivåer av kolesterol. En kroppstype som bærer fett i magen eller brystet, er også en risikofaktor for type 2 diabetes.
Senke hjertebelastning
De beste måtene å redusere arbeidsbelastningen på hjertet ditt er å gå ned i vekt, kontrollere diabetes hvis du har det, slutte å røyke og få mer mosjon. Øvelse styrker hjertemuskelen og bidrar til å forbedre sirkulasjonen i arteriene. Det forbedrer også sirkulasjonen i blodårene som bærer blod tilbake til hjertet. Øvelse forårsaker klemme av venene og bidra til å presse blodet tilbake til hjertet for å bli reoksygenert.
