Sykepleier blir syke som alle andre. Når en viral eller bakteriell infeksjon bringer seg på en alvorlig sår hals, er det naturlig å være bekymret for muligheten for at medisiner passerer inn i morsmelken og potensielt skade barnet. Selv om ingenting vil forkorte varigheten av en sår hals forårsaket av virus - den vanligste årsaken til ondt i halsen - det finnes muligheter som kan lindre ubehag for en sår hals som er trygg for barnet.
Saltvann
Saltvann er et vanlig middel for å lette øvre respiratoriske ubehag generelt og spesielt ondt i halsen. The American Academy of Otolaryngology - Hodet og halsen kirurgi anbefaler gurgling med en blanding av 1/4 teskje salt til 1/2 kopp varmt vann flere ganger daglig for sår hals. Hvis du har kalde symptomer sammen med ondt i halsen, skyller nesen din med en kommersiell eller hjemmelaget saltvannsløsning eller saltvann, fjerner du midlertidig neseslim som kan utløse hoste og irritere en rød hals. Neti-potter og klemmeflasker med formålt saltpulver er tilgjengelig i de fleste apotek.
Honning
Honning er et naturlig helbredende middel for mange klager, inkludert ondt i halsen - spesielt hvis det blir ledsaget av en forverrende hoste. Honning er en nedbrytende, noe som betyr at det er strøk og midlertidig beroliger irritert vev, slik som halsen. Det har også blitt vist i laboratorieforsøk å ha antibakterielle, antivirale og antiinflammatoriske egenskaper. Ifølge en studie fra desember 2007 "JAMA Pediatrics", tok honning ved sengetid mindre hoste og bedre søvn blant barn med forkjølelse. Mens ammende mødre ikke har blitt studert spesielt, er det rimelig å forvente lignende beroligende effekter. Selv om honning ikke skal gis til barn yngre enn 1 år på grunn av risiko for spedbarns botulisme, er det ingen kjent risiko for ammende mødre eller deres babyer.
Varme og kalde væsker
Selv om forskning som viser effektivitet er begrenset, finner mange mennesker urte-te trøstende for ondt i halsen. Lakrisrot, glatt elmebark og marshmallowrotte er ofte anbefalt for ondt i halsen. Som honning, antas disse urter å fungere som demulcents i halsen. En proprietær teblanding som inneholder disse 3 urter (Throat Coat) har vist seg å lindre ondt i halsen i 30 minutter, ifølge en artikkel i april 2003 "Journal of Alternative and Complementary Medicine". Mens varme drikker er mest trøstende for noen mennesker med alvorlig sår hals, andre finner kalde drikker og matvarer lindre smerten. Akkurat som is på en hovent ankel kan redusere smerte og hevelse, kan kalde drikker være beroligende for sår hals.
Over-the-Counter Throat Products
Mange over-the-counter halssukkler og sprayer inneholder lav-styrke numbing medisiner, for eksempel benzokain (Cepacol, Chloraseptic), dyklonin (Sucrets) og fortynnet fenol (Chloraseptic spray), som midlertidig lette halsen ubehag. Disse legemidlene er ikke spesifikt studert hos kvinner som ammer. LactMed - en National Institutes of Health-database om narkotikasikkerhet og amming - sier imidlertid at bruk av benzokain ikke vil påvirke en ammende baby. En undersøkelse av 165 personer med sår i halsen fant benzokainpensiller gitt betydelig lindring fra halssmerter innen 20 minutter, som rapportert i februar 2012-utgaven av "European Archives of Oto-Rhino-Laryngology." Selv om det ikke er sannsynlig at overkroppslozenges og sprayer er til stede, vil det føre til problemer hvis de brukes i henhold til instruksjonene, bør sykepleierne snakke med helsepersonell før de bruker dem.
Smertestillende
Over-the-counter smertestillende har vist seg å lindre ondt i halsen. En rapport fra mai 2011 "Journal of Family Practice" viser at ibuprofen (Advil, Motrin) lettet smerte i sår halsen mer effektivt enn acetaminophen (Tylenol). Mens ibuprofen og acetaminofen går over i morsmelk, er mengdene svært lave. Begge disse smertestillende midler anses å være sikre under amming, ifølge LactMed. Aspirin, men er best unngås fordi det utskilles i betydelige mengder i morsmelk og kan potensielt forårsake problemer i babyen.
Advarsler og forholdsregler
De fleste ondt i halsen er forårsaket av virus. Men de kan også være forårsaket av bakterielle infeksjoner, som med strep hals, som kan kreve antibiotika. Advarselssymboler som du bør evalueres av en helsepersonell, inkluderer hurtig oppstart av ekstremt sår og rød hals, hevelse på den ene siden av halsen, smerte eller vanskeligheter med å svelge, feber og kulderystelser, magesmerter, hodepine og pus på mandler. Det er alltid en god ide å snakke med helsepersonell før du tar noen medisiner eller kosttilskudd mens du ammer.
