Den triumf en kvinne føles etter å ha oppnådd den skremmende oppgaven med vekttap kan bli uthulet av utseendet på krympende bryster. En av de få ulempene ved å miste vekt er at du ikke får bestemme hvor vekten forsvinner. Fordi brystene hovedsakelig er laget av fettvev, er de også utsatt for tap av volum.
Alternativer for forbedring
Det er flere alternativer for å gjenoppbygge brystene etter vekttap. Fotokreditt: Photodisc / Photodisc / Getty Images For å bekjempe krympende bryster, prøv aggressive, målrettede øvelser for å utvikle brystmusklene under brystet. En kombinasjon av brystpresser, pull-ups, pushups og pullover øvelser utvikler pecs fra forskjellige vinkler. Å legge til mer vekt på trening når du blir sterkere vil forbedre resultatene dine og gi brystene ditt utseendet av å være fyldigere. Etter hvert som de blir sterkere, er dine pectorale muskler bedre i stand til å støtte brystvevet som kvinner naturlig beholder som en del av deres anatomi. Den verdifulle støtten til pectoral muskler reduserer utseendet på krympende bryster.
Kirurgiske valg
Kirurgisk inngrep er en endelig utvei, som tar grundig forskning og vurdering. Foto Kreditt: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Som en siste utvei er kirurgisk inngrep et alternativ for å korrigere utseendet til krympende bryster etter vekttap. Det er mange ting å vurdere med dette alternativet, for eksempel om brystforstørrelse eller brystløft er best for deg. I løpet av den omfattende undersøkelsen vil du også vurdere kostnadene, hvilken prosedyre som passer best for deg, hva gjenopprettingsprosessen består av, og hvis dette virkelig passer for deg. Pass på å diskutere alle alternativene dine med en lege som er bestyret i denne spesialiteten.
