En sterk svart kopp te søtet med melk og en skje med sukker er en drink som varmer det irske hjertet. Irsk frokostte er laget av blader dyrket i Assam, India. Ideelt sett bør disse tebladene være gjennomsyret ved 212 grader Fahrenheit for den karakteristiske sterke bryggen. Koffeinninnholdet i irsk frokostte er helt innenfor rammen av moderat koffeinforbruk, eller 300 milligram per dag.
Koffein gjennomsnitt
En 6-unse kopp svart te, som irsk frokostte, inneholder vanligvis rundt 40 milligram koffein. Til sammenligning har samme servering med vanlig kaffe mellom 79,4 og 130,7 milligram koffein - dobbelt for å tredoble mengden i te.
Det er hvordan du bryter
Adagio Teas forklarer at en rekke faktorer påvirker koffeininnholdet i en kopp te. Tørrgrønne, hvite og svarte teeblader har tilsvarende koffeininnhold, men svart te, inkludert irsk frokost, brygges til mye høyere temperaturer, noe som betyr høyere koffeininnhold. Jo lenger du brat irsk frokost, desto mer koffein vil koppen din ha.
