De mest fremtredende senene i hendene blir med muskler som strekker seg fra armene til fingrene og tommelen, eller pollux. Ifølge American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS), når sener i hånden ved et uhell kuttes eller rives, kan det bøye eller rette fingrene utfordrende, og kirurgi er vanligvis nødvendig. Når denne polikliniske operasjonen utføres, innebærer utvinning følgende retningslinjer for legen, som vanligvis inkluderer håndsopplegg, sårpleie og fysioterapi.
Trinn 1
Hold snittet rent ved å sjekke bandasjer flere ganger om dagen for å sikre at de er rene og tørre, forklarer Baylor College of Medicine. Bandasjer bør endres etter hvert som de blir skitne, eller på den tidsplanen anbefalte av legen din, for å forhindre infeksjon og fremskynde helbredelsesprosessen. Bruk sårrenseren som er foreslått av legen din til å vaske kirurgisk område, dekke med sterilt gaze, og påfør en stor bandasje for å holde gausen på plass.
Steg 2
Begrens bruken av den berørte hånden i minst fire til åtte uker, for å unngå å rive sømmen og reinge senen. AAOS foreslår at du bruker en spesiell skinne for å beskytte hånden i løpet av denne tiden, som legen din vil foreskrive.
Trinn 3
Ta ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAID) eller reseptbelagte smertestillende medisiner etter behov for å redusere smerte og hevelse. Legen din bør diskutere smertestillende medisiner og protokoller med deg før du går hjem etter operasjonen.
Trinn 4
Gå tilbake til lette aktiviteter i dagliglivet innen få dager etter operasjonen, foreslår Baylor College of Medicine. Du bør kunne bade, kle seg, kjøre og gå raskt tilbake til arbeid, med mindre arbeidet ditt krever repeterende bevegelse med den skadede hånden.
Trinn 5
Besøk en fysioterapeut for å begynne å styrke den skadde hånden, forklarer AAOS. Skadede muskler og sener blir svake raskt, som gjør musklene rundt dem. En fysioterapeut vil vise deg hvordan du gjør bestemte øvelser for å målrette mot dine svake områder, og hjelpe deg med å få full styrke. Ifølge "Ramamurti's Ortopedikk i Primærpleie" er det også anbefalt å assistere og aktiv rekkevidde av håndledd og fingerled etter å følge sårskader på hånden.
Ting du trenger
- Ikke-steroide antiinflammatoriske midler
- Håndskinne
- Fysioterapi besøk
- Store bandasjer
- Steril gassbind
- Sårrengjøringsløsning
Tips
- Følg alltid kirurgens retningslinjer. Ta kontakt med helsepersonell før du behandler deg.
