Sport og trening

Forskjell i hjertefrekvens i henhold til kjønn

Pin
+1
Send
Share
Send

Historisk har mindre hjertefrekvensforskjeller blitt sitert så tidlig som den første fasen av fosterutvikling. Hjertefrekvensforskjeller i kjønn er studert gjennom barndom og voksenliv. Hjertefrekvensen kan tas ved å måle pulsen. Pulsen kan bli funnet hos store arterier som ligger i nakken, håndleddet, lysken, bakre kneet, pannen og ankelen. Hjertefrekvensen er avhengig av alder, kjønn, treningsnivå, medisiner, familiehistorie og stressnivå.

Hjertefrekvensvariabilitet

Adolescent og voksen hjertefrekvens ble funnet å være betydelig høyere hos kvinner enn menn. Kjønnsforskjeller i hjertefrekvensen kan ses på pediatrisk og voksen nivå. En 2009 studie av Mays et al. undersøkte 1087 pasienter jenter og gutter i alderen 11 til 18 for hjertefrekvensverdier ved 40, 50, 60, 80 og 85 prosent maksimale VO2-nivåer. Fra 40 prosent VO2 max hadde jentene gjennomsnittlig hjertefrekvens på 106 til 134; gutter hadde hjertefrekvenser på 101 til 131. Mays et al. konkluderte med at den gjennomsnittlige kvinnelige hjertefrekvensen er betydelig høyere enn den gjennomsnittlige mannlige hjertefrekvensen i alle stadier unntatt 80 prosent VO2 max.

Hjertefrekvens maks

Hjertefrekvens maks er den estimerte maksimale hjertefrekvensen. Det brukes under treningsprøving og evaluering av treningsinducerte forhold. Eldre undersøkelser brukte kunmenneskelige studier, hvilke forskere har funnet å overvurdere risikoen for kvinner på 35 år eller eldre. Hjertefrekvensen beregnes nå etter kjønspesifikke formler. Tidligere formler har vært generiske, gruppering av begge kjønn sammen. Historisk har forskning vurdert kvinner til å være det samme som mindre og lettere menn. Nye formler tyder på at kvinner bruker 206 minus 88 prosent av alderen din og 220 minus din alder for menn. For eksempel ville en 50 år gammel kvinne ha en maksimal hjertefrekvens på 162; en mann ville ha en av 170 slag per minutt.

Hvilepuls

Hvilende hjertefrekvens skiller ikke mellom mannlige og kvinnelige pasienter. Når du blir eldre, reduseres hjertefrekvensen. Spedbarn har hvilende hjertefrekvens på 100 til 160 slag per minutt. Barn yngre enn 10 varierer fra 70 til 120 slag per minutt. Voksne har typisk hvilepuls på 60 til 100 slag per minutt. Student-idrettsutøvere og voksne som er ekstremt fysisk aktive, kan ha hjertefrekvenser mellom 40 og 60 slag per minutt. Hvilende hjertefrekvens er en omtrentlig måling. Hjertefrekvensen synes å være mer komplisert for kvinner. Kjønns- og aldersforskjeller står for rekkevidden av hvilepuls og forskjellene i hjertefrekvensdynamikken.

effekter

Kjønnsrelaterte forskjeller kan korrelere til lavere kardiovaskulær sykdom hos kvinner og større levetid for kvinner. Kvinner lever lengre liv enn menn, men har høyere risiko for plutselig, hjertelatert død i forhold til menn. The American Heart Association rapporterer at 23 prosent av kvinner over 40 år med en hjerteinfarkthistorie dør innen ett år, i motsetning til 18 prosent av mennene. American Heart Association anslår at mer enn 8 millioner kvinner har en historie med hjerteinfarkt eller angina. Sytti-fire prosent av kvinner som døde av hjertesykdom hadde ingen tidligere symptomer.

betraktninger

En studie publisert i Journal of American College of Cardiology av Ryan et al konkluderte med at gjennomsnittlig hjertefrekvens ikke var forskjellig mellom mannlige eller kvinnelige deltakere i noen aldersgruppe. For både menn og kvinner, reduserte effekten og frekvensen over tid. Denne studien konkluderte med at høy og lav frekvens av kraft under spontan og metronomisk pust var lavere hos menn enn hos kvinner av samme alder. Hjertefrekvens entropi også redusert til en høyere rate hos menn i motsetning til kvinner i sammenlignbare aldre. Hjertefrekvensformler er estimater som ikke tar hensyn til folks medisinske forhold og høyde, vekt og blodvolumspesifikasjoner. Gjennomsnittlig hjertefrekvensmåling og bruk av aldersforutsete hjertefrekvensformler kan gi resultater innen 10 til 15 slag per gjennomsnitt. Gjennomsnittlig hjertefrekvens kan skje forskningsresultater litt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: SCP-914 The Clockworks and Experiment Log 914 | Object Class Safe (Oktober 2024).