Sport og trening

Grunnleggende regler og regler for å spille volleyball

Pin
+1
Send
Share
Send

I volleyball jobber spillerne sammen for å returnere ballen over nettet i tre treff eller færre, uten å la ballen røre bakken. USA Volleyball og International Federation of Volleyball Rule Books gir standardregler for konkurransedyktige menn og kvinner volleyball i USA.

Court

Standard konkurransedyktig volleyballbane måler 59 meter lang med 29,6 meter bred. Midtlinjen løper under nettet, og deler retten i to like sider. En angrepslinje løper 9 fot, 10 tommer bak nettet på hver side av retten. Angrepslinjen deler front- og ryggsone. Nettverket måler 8 fot, 11 5/8 tommer høyt for standard menns konkurranse og 7 fot, 4 1/8 tommer høy for standard kvinner konkurranse, ifølge USA Volleyball og International Federation of Volleyball rule bøker.

spillere

Begge lagene må ha seks spillere på banen for å begynne å spille. Spillere følger riktig rotasjonsordre gjennom hvert sett. Spillerne roterer mellom seks posisjoner på banen, inkludert tre bakre posisjoner bak angrepslinjen og tre foran radposisjoner foran angrepslinjen. Hver gang et lag får retten til å tjene, må spillerne rotere en posisjon med klokken. Når serveren kontakter ballen, kan spillerne bevege seg ut av rotasjonsposisjonene for å spille poenget. Spillere i bakre posisjon må ikke angripe ballen over nettet og foran angrepslinjen, men.

Tjene

Lagkapteiner fullfører en myntkast før kampen for å bestemme laget som skal tjene først. Spilleren i bakre høyre posisjon i rotasjonen betjener ballen. For å tjene, må spillerne stå bak domstolens sluttlinje og slå ballen ut av luften. Hvis tjeneren slår på nettet eller lander utenfor grensene, taper serverens lag poenget. Den samme spilleren fortsetter å tjene til hans lag mister et poeng. Når et lag mister et poeng på sin tjeneste, får det andre laget rett til å tjene.

Spille

Lag må returnere ballen over nettet i tre treff eller færre. Blokker teller ikke mot lagets treff totalt. Hvis en spiller treffer ballen to ganger i rekkefølge eller kontakter ballen ulovlig ved å klappe, fange eller kaste den, taper teamet hennes poenget. Hvis en bakrankespiller angriper ballen ulovlig, mister laget sitt poenget. Hvis en spiller berører nettet eller nettpostene, mister teamet poenget. Lag vinner poeng når motstanderne utfører et brudd, mislykkes i å returnere ballen over nettet, lar ballen røre bakken i bunnen eller treffer ballen inn i nettet eller utenom grensene.

scoring

Lag kan vinne poeng på egen hånd og på motstandernes tjeneste, ifølge USA Volleyball og International Federation of Volleyball rule bøker. Det første laget som vinner 25 poeng med en to-punkts ledning vinner settet. Det første laget som vinner tre sett vinner kampen. Hvis kampen går til et femte sett, vinner det første laget som vinner 15 poeng med en to-leders vinner settet og kampen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: (September 2024).