En økning i blodtrykk under eller etter fødsel er vanlig og øker en kvinnes risiko for å utvikle kroniske sykdommer senere i livet. Flere faktorer kan påvirke blodtrykket etter blodet, og behandling kan påvirke amming. For å holde deg selv og spedbarnet ditt sunt, kontakt legen din dersom du har postpartum hypertensjon eller spørsmål om amming.
Fordeler med amming
Brystmælk er sunn for babyen din på grunn av dets essensielle næringsstoffer, inkludert protein, vitaminer og mineraler, ifølge Women's Health. Antistoffene i brystmelken hjelper infantkampinfeksjoner, og brystfødte spedbarn er mindre sannsynlig å bli overvektige senere i livet. Potensielle fordeler for den ammende moren inkluderer lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes, stressreduksjon og lavere kostnader. Du kan starte amming umiddelbart etter fødselen, og postpartum hypertensjon er ikke sannsynlig å påvirke strømmen av melk.
Postpartum hypertensjon
Mer enn en syvende av gravide opplever økt blodtrykk under graviditet eller kort tid etter fødselen, ifølge en artikkel i tidsskriftet "Heart". Blodtrykket øker ofte i løpet av de første dagene etter fødselen, og du må kanskje forbli på sykehuset etter levering hvis du utvikler hypertensjon. Informer legen din dersom du vil amme i løpet av denne tiden. Behandling for blodtrykk i postpartum kan omfatte blodtrykksmedisiner og videre overvåking.
Kostholdskomponenter
Koffein kan også øke risikoen for høyt blodtrykk, ifølge MayoClinic.com. Kilder inkluderer kaffe, sjokolade, te og koffeinholdige brus og energidrikker. Ifølge La Leche League kan forbruket av koffein også føre til koffein i morsmelk, og spedbarn kan vise symptomer på koffeininntak, slik som søvnløshet. Nye mødre vil kanskje redusere koffeininntaket. Merk at tilstrekkelig inntak av noen mineraler, for eksempel magnesium og kalsium, er nødvendig for å opprettholde et sunt blodtrykk, men ikke for å sikre sunn brystmelk, ifølge Linus Pauling Institute Micronutrient Informasjonssenter. For eksempel, selv om du ikke tar inn nok kalsium, vil brystmelken din være høy i kalsium fra beinene dine.
betraktninger
Du kan redusere risikoen for å utvikle perinatal høyt blodtrykk ved å opprettholde en sunn vekt før graviditet og få vekt i henhold til anbefalinger under graviditet, ifølge tidsskriftet "Heart". Kvinner som ammer er mer sannsynlig å reversere graviditet vektøkning med en sunn vekttap. Noen medisiner for høyt blodtrykk kan være farlig for spedbarnet ditt hvis du planlegger å amme. Diskuter din situasjon med legen din for å få de beste rådene om hvordan du opprettholder eller oppnår normale blodtrykksmålinger mens barnet ditt får best mulig ernæring.
