Dr. R. Cohen begynte sin medisinske karriere som kardiolog i Sør-Afrika, og fortsatte å spesialisere seg i obstetrik og gynekologi. Samtidig med å hjelpe par til å unnfange babyer gjennom kunstig befruktning, anerkjente Cohen at fedmeinnholdet kan ha på kroppen. Dette førte til at han undersøkte fedme og til slutt opprettet dietten som bærer navnet hans.
Basis
Dr. Cohen sier fedme er en sykdom drevet av hormonelle ubalanser. Fotokreditt: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Dr. Cohen sier fedme er en sykdom drevet av hormonelle ubalanser i kroppen. Rebalansering av hormonene med et skikkelig, næringsrikt kosthold individualisert for hver person, vil gjøre det mulig for kroppen å fikse vektproblemet, han påstår.
Kosthold Funksjoner
Cohen-planen er basert på resultatene av blodprøver. Fotokreditt: AlexRaths / iStock / Getty Images Cohen-planen er basert på resultatene av blodprøver som hver deltaker må gjennomgå. Blodprøven inkluderer sukkernivåer og leverfunksjon, og når den er ferdig, sendes den til et 1. Personlig kostsenter for analyse. Når det er blitt analysert og en personlig diettplan opprettet, kan du starte programmet. Programmet koster 249 dollar for 12 ukers støtte og kostholdsplanen, pluss kostnaden for blodprøver.
Tillatte matvarer
Spis mat som er spesifikt inkludert i matplanen din. Fotokreditt: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Ingen mat er fundamentalt utelukket på Dr. Cohen-planen, men du skal spise maten som inngår i din individuelle plan. Matvarer kan omfatte egg, yoghurt, kylling, grønnsaker, kjøtt og kaffe.
Kostholdsfordeler
Du får støtte på denne dietten for å hjelpe deg med vekttapet ditt. Fotokreditt: AntonioGuillem / iStock / Getty Images Det faktum at Dr. Cohen dietten er personlig og du får støtte kan hjelpe til med vekttap. Fordelene ved programmet som rapportert på Cohen's Life Clinic-nettside inkluderer ingen sultpang, ingen tap av muskelmasse, økt energi og stresshåndtering og redusert kolesterol.
Poeng å vurdere
Dr. Cohen-nettstedet gir ikke vitenskapelig bevis på at diett av blodtyper er effektive. Fotokreditt: AlexRaths / iStock / Getty Images Dr. Cohen-nettstedet gir ikke noe vitenskapelig bevis som viser at blodprøvebaserte dietter er effektive. Det er heller ingen direkte kontaktinformasjon på nettstedet som vekker alarmer. Kostnadene ved diett og blodprøver kan være for høye for mange mennesker, spesielt med tanke på mangel på vitenskapelig bevis.
