Hellige basilikum er en plante i mintfamilien kjent av flere andre navn, inkludert tulsi, thailandsk basilikum og munkens basilikum. Anlegget inneholder jern, kalsium, vitamin A og C og sink. Ifølge Drugs.com har hellige basilikum historisk blitt brukt til opprørt mage, hodepine og forkjølelse, men kan også være en effektiv komplementær behandling for høyt blodtrykk. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du bruker hellig basilikum.
Vitenskapelige studier
En studie i januar 2012-utgaven av "Journal of Natural Remedies" undersøkte effekten av en forbindelse ekstrahert fra hellig basilikum på metabolsk syndrom, hvor hypertensjon er en typisk komponent. Deltakere som tok 5 milliliter av ekstraktet to ganger daglig i tre måneder, droppet sitt systoliske (topplesende) blodtrykk i gjennomsnitt 13 poeng, og diastolisk (bunnlesning) i gjennomsnitt på åtte poeng. (Se ref. 3) En annen studie i en 2009-utgaven av "Studies of Ethno-Medicine" konkluderte med en kombinasjon av tulsi og neem leaf var gunstig for å senke høyt blodtrykk, sammen med å forbedre andre symptomer på diabetes. En artikkel på WebMedCentral.com konkluderte med dagens data garanterer videre undersøkelse av de gunstige helseegenskapene til hellig basilikum og dets aktive forbindelser.
