Navnet Reebok har blitt en stift i treningsindustrien. Siden 1980-tallet har Reebok vært involvert i utviklingen av aerobic, aerobic, styrke og fleksibilitetstrening. Reebok Instructor Alliance ble opprettet for å gi instruktøropplæring for gruppeklasser og nettverksmuligheter for treningsstudenter. Etter hvert som treningsindustrien har utviklet seg, har Reebok fra de tidlige dager som et skoforetak til en verdensomspennende treningsressurs.
Typer av opplæring
Reebok har tilbudt opplæring under navnene Reebok University, Reebok India og Reebok Instructor Alliance. Treningen er rettet mot trinn, aerobic, kampsport, kjerne, styrke, Pilates og kickboxing. Sertifisering omfatter en kombinasjon av kunnskap og teori sammen med praktisk anvendelse. Kandidater lærer å bygge en trygg og effektiv trening for deltakerne i alle treningsnivåer.
Kursinnhold
Instruktører kan bli sertifisert som Reebok Certified Fitness Trainer eller Reebok Certified Step Trainer. Sertifiseringen inkluderer 60 til 80 timers instruksjon, inkludert teori og praktisk anvendelse. Innholdskunnskap består av anatomi, øvelsesfisiologi, skadeforebygging, programdesign, ernæring, biomekanikk, kondisjonstesting og ernæring. Praktiske applikasjonsemner består av kommunikasjon, undervisningsteknikk, musikk, koreografi og mønstre og spesielle populasjoner.
Løpende fagutviklingskurs er tilgjengelig for instruktører som er sertifisert gjennom en ekstern organisasjon som American Council on Exercise, eller ACE, og Aerobics and Fitness Association of America, AFAA.
fordeler
Fordeler med aerob trening inkluderer økt hjerte og lungefunksjon sammen med redusert risiko for hjerteproblemer. Økninger i metabolisme bidrar til å redusere overflødig kroppsfett og forebygge fedme og fedme-relaterte problemer. Deltakelse i et kardio treningsprogram ledet av en sertifisert instruktør gir en "veiledning" for nybegynnere. Instruktør trening på riktig treningsteknikk, progresjon og motivasjon bidrar til å maksimere effekter og holde seg til et program utviklet for å oppnå helse- og treningsfordeler sammen med en redusert risiko for skade. Denne instruktøropplæringen gir et godkjent stempel for publikum, og gir instruktøren selvtilliten og evnen til å lykkes med gruppeklasser og individuelle treningsøkter.
Industriutsikt
Ifølge Bureau of Labor Statistics, forventes en over gjennomsnittlig økning i sysselsettingsmuligheter for treningsinstruktører mellom 2008 og 2018. Dette skyldes realiseringen av betydningen av trening. Fitnessinstruktører er ansatt i helseklubber, universiteter, studioer, sykehus, rehabilitering og bedriftens innstillinger. Som bevissthet om helse og fitness fordelene med trening øker, så gjør arbeidsmuligheter for treningsinstruktører.
