Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine er fiskeolje blant de mest populære kosttilskuddene som selges i USA. Disse kosttilskuddene er pakket med hjerte-sunn omega-3 fettsyrer og er forbundet med få alvorlige bivirkninger. Faktisk sier US Food and Drug Administration at fiskeolje-kosttilskudd er "generelt anerkjent som trygt." Til tross for fiskeoljens rykte kan det imidlertid være forbundet med noen risikoer. U.S. National Institutes of Health advarer om at omega-3-kosttilskudd kan øke risikoen for overdreven blødning hvis de tas i megadoser eller kombineres uegnet med visse medisiner.
effekter
De amerikanske nasjonale institusjonene for helse (NIH) og Food and Drug Administration (FDA) merker at langvarig blødning aldri har blitt dokumentert hos personer som tar lav til moderat doser fiskeolje (mindre enn 3000 mg docosahexaensyre og eikosapentaensyre) hver dag) . Imidlertid bemerker NIH at ekstremt store doser fiskeolje - referert til som "eskimo" mengder - kan øke risikoen for hemorragisk slag, neseblod eller blodig urin. NIH anbefaler bruk av høydosis fiskeolje unntatt under tilsyn av en lisensiert utøver.
faktorer
Flere faktorer påvirker fiskeoljens tilsynelatende antikoagulerende virkninger. Ifølge NIH reduserer fiskolje aggregering av blodplater, og dermed forlenger blødningstiden. I tillegg har enkelte studier vist at høydose fiskeolje kan redusere nivåene av von Willebrand-faktoren, en kritisk forbindelse involvert i blodproppingsprosessen. Fiskolje kan også bidra til å bryte blodproppene. Selv om denne effekten kan være til nytte for mennesker som har blodpropp i blodkar, kan det hemme kroppens evne til å reparere et blødende sår. Likevel sier NIH at disse problemene sjelden er et problem hos folk som tar fiskeoljedoser innenfor FDA-anbefalinger.
Narkotikahandel
Folk som tar visse medisiner kan ha økt risiko for blødning fra fiskeolje-kosttilskudd. Ifølge FDA kan høye doser av omega-3 fettsyrer øke risikoen for blødning for personer som tar antikoagulant (blodfortynning) medisiner som warfarin og heparin. I teorien bør smertestillende medisiner som aspirin, ibuprofen og naproxen også samhandle med fiskeolje-kosttilskudd. Mens fiskeolje ikke nødvendigvis er kontraindisert for personer som tar disse medisinene, anbefaler eksperter advarsel. En lege kan gi spesifikke doseringsretningslinjer for å redusere muligheten for medisininteraksjon.
betraktninger
NIH rapporterer ikke en økt risiko for blødning hos personer med blødningsforstyrrelser. Men folk med en historie med overdreven blødning kan være i økt risiko for å oppleve alvorlige bivirkninger fra fiskeolje. Fordi høy dose omega-3 kosttilskudd kan redusere nivåene av von Willebrand-faktoren, kan det utgjøre en trussel mot mennesker med von Willebrands sykdom. Fiskolje kosttilskudd bør også brukes med forsiktighet av personer med hemofili fordi de kan utløse en alvorlig eller livstruende blødnings episode. Kvinner med menorrhagia (ekstremt lange perioder) bør unngå å ta høye doser fiskeolje unntatt under tilsyn av en helsepersonell.
Forebygging
Høyrisikopasienter kan ta flere forholdsregler for å forhindre blødning og andre komplikasjoner forbundet med fiskeolje. NIH anbefaler at pasienter konsulterer en lege før du tar kosttilskudd, inkludert fiskeolje. Kvinne som er gravid eller pleier bør diskutere fordelene og risikoen for fiskeolje med en kvalifisert utøver, for eksempel en fødselslege, jordmor eller barnelege. For å forhindre blødning under eller etter operasjonen, bør pasienten slutte å ta fiskeolje minst to uker før en stor medisinsk prosedyre. Tilstrekkelige forholdsregler kan forhindre livstruende komplikasjoner.
