Jordkorn havregryn inneholder store mengder silisiumdioksyd, noe som kan være til nytte for problemhuden når den brukes eksternt. Mange eksempasienter bruker havremel for å berolige kløe, tørrhet og irritasjon forårsaket av tilstanden. Personer med akne-utsatt hud kan også ha nytte av å bruke havremel i en hudkrem, da det bidrar til å trekke ut urenheter som tetter porene. Janice Cox anbefaler i sin bok "Naturlig skjønnhet fra hagen" havremel for sensitiv hud - det er ugiftig og aldri irriterende.
Trinn 1
Plasser rullede havre i en matprosessor eller blender og behandle høyt til du oppnår en fin, pulveraktig konsistens. Overfør bakken havre til en blandeskål.
Steg 2
Legg den vanlige yoghurt og honning til bakken, og rør godt for å kombinere. Hvis kremet virker for tynt, legg til 1 teskje havremel om gangen til du oppnår ønsket konsistens. Hvis kremet virker for tykt, legg 1 til 2 teskje vanlig vann.
Trinn 3
Skyll havremelkremet i en oppbevaringsbeholder med et tett lokk og lagre i kjøleskapet i opptil tre dager før du slipper ubrukt porsjon.
Ting du trenger
- 1/2 kopp rullet, stålskåret eller gammeldags havre
- Matprosessor eller blender
- Miksebolle
- 1/4 kopp vanlig hel yoghurt
- 2 ss. ren honning
- Plastbeholder med lokk
Tips
- I stedet for å miste dine egne havre, kan du kjøpe kolloidal havregryn eller havre i et fint pulver, på et apotek eller helsekostbutikk. Havremel vil også være tilstrekkelig hvis nødvendig. Påfør kremet voldsomt på den berørte huden, og unngå det følsomme området rundt øynene. Masser inn i huden ved hjelp av oppadgående, sirkulære bevegelser. La blandingen forbli i minst 20 minutter; skyll med varmt vann. Følg behandlingen med din favoritt toner eller astringent, eller bare skyll huden din med kaldt vann for å lukke porene dine. Påfør en mild fuktighetskrem for å holde huden myk og smidig etter hver behandling, spesielt hvis du har tørr hud.
advarsler
- Ikke bruk hurtigkoking eller øyeblikkelig havre. Valsede, stålskårne eller gammeldags havre gir de beste resultatene.
