Fange din tenåringsrøyke eller finne sigaretter i posen hennes er en foruroligende opplevelse. Uansett om du er en forelder som røyker, er du sannsynligvis godt klar over helserisikoen forbundet med røyking og narkotikamisbrukens vanedannende karakter. Fordi du ikke vil at ungdommen skal slite med vanen, kan du velge straffer eller konsekvenser for å hindre henne fra å røyke i fremtiden.
Tilordne et forskningsprosjekt
De fleste tenåringer vil ikke gjøre ekstra faglig arbeid i tillegg til skolearbeidet, slik at du kan straffe barnet ditt ved å tildele et forskningsprosjekt om farene ved røyking. Du kan insistere på at ungdommen din ser på en elektronisk video om helserisiko forbundet med røyking eller skrive et forskningsarkiv om emnet. Be din tenåring å presentere informasjonen når hun er ferdig med forskningen, slik at du vet at hun gjorde jobben. Selv om du føler deg sint, støtter du tenåringen din når hun rapporterer om funnene sine og gir positiv tilbakemelding. Hun trenger ikke din dømmekraft - hun trenger din kjærlighet, oppmuntring og støtte når hun jobber med peer press og fristelsen til å røyke.
Ta bort ukentlig tillatelse
En effektiv form for straff er å ta bort barnets ukentlige tillatelse. Fortell ham at du ikke kan fortsette å gi ham en godtgjørelse fordi du ikke vil at han skal bruke den på sigaretter og ikke økonomisk støtter destruktiv vaner, anbefaler klinisk sosialarbeider Carleton Kendrick på Family Education-nettsiden. Din tenåring kan ha besparelser eller annen inntekt, men dine økonomiske sanksjoner kan få ham til å tenke to ganger før han bruker penger på tobakk. Når du er sikker på at han ikke har kjøpt sigaretter og viser at han er troverdig, gjenopprett hans ukentlige tillatelse.
Åpne kommunikasjon
Hvis det er en første lovbrudd, og du er ikke opptatt av at ungdommen din har et pågående problem med røyking, bør du vurdere å snakke om det uten å pålegge straffer eller konsekvenser. Ifølge avhengighetspsykologen Adi Jaffe på nettsiden for psykologi i dag, bør foreldre ikke fordømme barna deres, selv om de ikke er relatert til røykfrie fristelser. De må også unngå hykleri hvis de røyker eller sliter med røyking som tenåringer selv. Åpen, ærlig kommunikasjon er en ideell måte å håndtere tenåringer i forbindelse med røyking, og din vennlighet, medfølelse og følsomhet kan ha en mer positiv effekt enn sterke straffer.
Diskuter profesjonell hjelp
Når ungdoms røykvaner blir vanedannende eller inkluderer bruk av marihuana, kan du og din tenåring kanskje finne en profesjonell rådgiver, ifølge forfatter og foreldreekspert Joe Connolly på GreatSchools.org. Det er ingen skam å få hjelp. Din tenåring kan se rådsøktene som en straff, men i virkeligheten er de designet for å hjelpe tenårene dine med destruktive vaner. Som forelder kan du ha et sint eller følelsesmessig svar på tenårings røykproblem, men en rådgiver kan nærme seg emnet objektivt. Målet er å hjelpe ungdommen til å utvikle et trygt og sunt liv, så straffen bør aldri være hovedmål.
