Hudutslett har mange årsaker, men er vanligvis resultatet av for mye eller for lite av noe. Overdosering på medisiner er en vanlig årsak til hudutslett og brekninger, fordi kroppen forsøker å utskille noen av de giftige metabolittene gjennom huden, noe som forårsaker irritasjon. Hudutslett fra for mye folsyre-tilskudd er sjeldne fordi det er vannløselig og lett skylles ut av kroppen, men noen tilfeller er rapportert. Rådfør deg med hudlege hvis du har vedvarende hudutslett.
Folsyre
Folsyre er den syntetiske versjonen av folat, som også kalles vitamin B-9. Folat finnes i et ganske bredt utvalg av matvarer og er helt giftfri, slik at det ikke forårsaker noen overdose symptomer, ifølge boken "Avansert næring og menneskelig metabolisme." Folsyre brukes til tilskudd og befestring av visse fôr, som frokostblandinger og noen merker av ris. Folinsyre har også lav toksisitet og anses å være trygt som et supplement fordi det er vannløselig, men det er vanligvis gitt daglige krav i mikrogram, som noen mennesker feiler for milligram og ved et uhell tar langt mer enn ment.
Folinsyreanbefalinger
Ifølge National Institutes of Health, eller NIH, bør voksne spise 400 mikrogram folat fra daglig mat, noe som tilsvarer omtrent 240 mikrogram folsyre fordi den syntetiske versjonen har høyere biotilgjengelighet. Gravide kvinner trenger mer folat, minst 600 mikrogram daglig, på grunn av vitaminens avgjørende rolle i riktig fosterutvikling, spesielt i løpet av de første 12 ukene. Faktisk reduserer folsyretilskudd dramatisk fødselsfeil som spina bifida. NIH anbefaler også et øvre tolerabelt inntak av folat på 1000 mikrogram daglig, selv om toksisitetsnivåer aldri har blitt fastslått.
Folsyre og hudutslett
Ifølge Drugs.com har allergiske reaksjoner blitt rapportert etter både oral og parenteral administrering av folsyre, men de er sjeldne. De allergiske reaksjonene på folsyre inkluderer erytem, hudutslett, kløe, generell ubehag og respiratoriske problemer. Rapporterte doser er i størrelsesorden 15 mg daglig i mange dager eller uker, som er mellom 30 og 40 ganger mer enn anbefalte nivåer. Andre symptomer relatert til folsyre overdose kan omfatte gastrointestinal opprørt, diaré, endret søvnmønster, konsentrasjonsvansker, irritabilitet, depresjon, forvirring og nedsatt dømmekraft.
Forsiktighetsregler
Bortsett fra mulige hudutslett, kan ta store doser av folsyre dekke opp vitamin B-12-mangel fordi de to vitaminene har overlappende funksjoner. For eksempel kan å ta store doser av folsyre forhindre anemi forårsaket av B-12-mangel, men ikke de kognitive symptomene som ligner veldig Alzheimers sykdom. Som sådan er eldre i fare for å maskere en mangel som kan føre til at symptomer blir feildiagnostisert som senilitet. Snakk med legen din om passende nivåer av vitaminer og relaterte mangelsymptomer.
