Et klart flytende diett inkluderer matvarer som er flytende ved romtemperatur. Disse matene fordøyes lett, og gir ingen ufordøyd rest i tarmkanalen. Din lege kan foreskrive et klart flytende kosthold før medisinsk tester eller kirurgi. Han kan også anbefale det som kortsiktig diett hvis du har visse fordøyelsesproblemer som kvalme, oppkast eller diaré. Et klart flytende diett er ikke tilstrekkelig på lang sikt, da det ikke gir kroppen med alle essensielle næringsstoffene.
drikkevarer
Tranebærjuice. Fotokreditt: HandmadePictures / iStock / Getty Images Du kan bare drikke bestemte drikkevarer når du er på et klart flytende kosthold. Eksempler er klare juice, som tranebær, eple eller drue, og mild te eller kaffe uten sukker eller melk. Klare sportsdrikker eller brus, som ginger-ale og glitrende vann, er også tillatt.
Suppe
Klar suppe. Fotokreditt: zhekos / iStock / Getty Images Klare supper, som kjøttkraft, bouillon eller consomm? er tillatt på et klart flytende diett. Supper kan ikke inkludere grønnsaker eller ekstra ingredienser, noe som kan øke resten i mage-tarmkanalen.
desserter
Rød gelatin. Fotokreditt: Eising / Photodisc / Getty Images Du kan ha visse dessertmatvarer på et klart flytende diett. Gelatin, ispopper og harde kaker er tillatt. Du bør unngå ispopper eller gelatin som inneholder frukt eller andre tilsatte ingredienser.
Annen
Legg til honning i væsker. Foto Kreditt: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Sukker, honning, gelé, sirup, urter, mild krydder og salt er tillatt på et klart flytende diett. Du kan legge dem til kjøttkraft eller te.
Mat å unngå
Unngå øl og alkohol. Foto Kreditt: Micha? R ???? ewski / iStock / Getty Images Du bør unngå eventuelle buljonger eller væsker som ikke er klare, for eksempel cola eller rotøl, samt alkoholholdige drikker, meieriprodukter og frukt eller grønnsaksnektar eller puree.
