Abdominal kolikk er et begrep som brukes til å beskrive alvorlig spasmodisk smerte i magen forårsaket av tverrhet, obstruksjon eller betennelse. Hos voksne kan spasmodisk smerte oppstå plutselig eller utvikle seg gradvis og bli kronisk. Abdominal kolikk hos voksne har mange mulige årsaker, hvorav noen er potensielt alvorlige, ifølge American Academy of Family Physicians. Av denne grunn må du alltid kontakte legen din om nye tilfeller av magesmerter før du prøver å takle abdominal kolikk hjemme.
Trinn 1
Sjekk om rektal eller vaginal blødning og ta temperaturen. Blødning og feber kan indikere et alvorlig problem, for eksempel abort, ektopisk graviditet, tarm blokkering eller infeksjon. Søk øyeblikkelig lege hvis disse symptomene er tilstede.
Steg 2
Ta ibuprofen eller naproxen for å lette symptomer og betennelser hvis kolikken din skyldes gastroenteritt eller diagnostisert ulcerøs kolitt eller Crohns sykdom. En varmepute kan også være gunstig. Universitetet i Maryland Medical Center advarer mot å ta ibuprofen og andre smertestillende midler hvis abdominal kolikken er udiagnostisert.
Trinn 3
Prøv et avføringsmiddel hvis du utvikler mild abdominal kolikk og ikke har hatt tarmbevegelse i flere dager eller lenger. Du kan oppleve spasmer forbundet med forstoppelse. Å spise fiber med høyt fiber og drikke ekstra væsker kan også bidra til å forebygge og behandle forstoppelse og tilhørende buksmerter.
Trinn 4
Gå en tur hvis smerten din er tolerabel eller ta en varm dusj. I noen tilfeller kan dette midlertidig lindre kolikk smerte, spesielt hvis det er forårsaket av tarmgass.
Trinn 5
Spis mindre måltider og unngå koffein, alkohol, hvete, melke og sjokolade, som alle kan utløse abdominalkolikk hos noen mennesker, for eksempel de med irritabel tarmsyndrom eller laktoseintoleranse, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, eller NIDDK. Symptomene dine kan være relatert til en kjent eller ukjent underliggende tilstand. Hvis kostholdsendringer forandrer dine symptomer, diskuter dette med legen din.
Trinn 6
Ring legen din for en reseptbelagte-styrke antispasmodisk medisinering for å redusere smerte og lette spasmer. Fordi antispasmodiske medisiner kan forårsake eller forverre forstoppelse, kan legen din også foreskrive medisiner for å slappe av musklene i tarmene og blæren, ifølge NIDDK.
Ting du trenger
- Termometer
- ibuprofen
- avføringsmiddel
Tips
- University of Maryland Medical Center sier at gallestein eller nyrestein vanligvis forårsaker magesmerter hos voksne.
advarsler
- Alvorlig kramper eller abdominal kolikk hos gravide kvinner er aldri vanlig, advarer Mars of Dimes. Hvis du er gravid, kontakt legen din umiddelbart for råd.
