Vitaminmangel har en tendens til å gå hånd i hånd med mange kroniske sykdommer og lidelser, for eksempel lupus. Vitaminer og mineraler er essensielle næringsstoffer som kroppen din trenger for å fungere skikkelig, og uten riktig balanse mellom vitaminer og næringsstoffer, oppstår mangler. Disse manglene kan forårsake egne symptomer eller gjøre systemene i tilstanden din verre. Hvis du lider av lupus, bør de viktigste vitaminmangelene du og din lege overvåke, være vitamin D og B-12.
lupus
Lupus, eller systemisk lupus erythematosus, er en autoimmun sykdom hvor kroppens immunsystem har kortslutning. Ditt immunsystem er utformet for å bekjempe og angripe fremmede legemer som bakterier og virus. Imidlertid, i lupus og andre autoimmune sykdommer, rammer ditt immunsystem de friske cellene og vevene i kroppen din. Ifølge National Institutes of Health kan lupusystemer omfatte felles hevelse og smerte, muskel smerte, feber med ukjent årsak og utslett som er kjent for varemerket butterfly utslett som vises på ansiktet hos lupus pasienter.
Vitamin d
D-vitamin er et fettløselige næringsstoff som er ansvarlig for beinhelsen og har vært knyttet til mulig forebygging av autoimmune sykdommer og deres symptomer. Den finnes i enkelte matkilder, som for eksempel sterk melk og laks, men kan også gjøres når huden din blir utsatt for ultraviolett B-strålene fra solen. D-vitamin mangel er vanlig og ses ofte hos pasienter med lupus. En 2001-studie publisert i "Lupus" viser at de fleste lupuspasienter har vitamin D-mangel, og at mangelen ser ut til å være forbundet med høyere sykdomsaktivitet. Forskere foreslår å behandle vitamin D-mangelen kan redusere symptomer og sykdomsaktivitet.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 er et av de mange næringsstoffene som utgjør det som kalles vitamin B-komplekset. Vitamin B-12 er ansvarlig for å holde nerve og blodceller sunne og hjelpemidler i konstruksjonen av DNA og genetisk materiale. Det er viktig å forebygge anemi, noe som ofte ses hos mennesker med lupus og bidrar til de slitne og svake følelsene de lider av. En 2004 studie publisert i "Rheumatology International" så på forekomsten av anemi og serum vitamin B-12 mangler hos pasienter med revmatoid artritt, psoriasisartritt og systemisk lupus erythematosus, og fant at det var mye høyere hos pasienter som lider av disse sykdommene, og at slike pasienter bør overvåkes for vitamin B-12 mangel.
Mineraler og lupus
Mineraler, som vitaminer, er essensielle for at kroppen din skal fungere på mange måter. Mineraler inkluderer kalsium, fosfor, magnesium, kalium, natrium, klorid, svovel, jern, kobber, jod, sink, mangan, kobolt, fluor og selen. En studie fra 2005 publisert i "Klinisk reumatologi" så på nivåene av sink, kobber, magnesium, mangan og jern hos pasienter med lupus. Forskerne mener at endringene i lupuspasientens nivå ikke kan være en grunn for sykdommen som opprinnelig trodde, men en konsekvens av å ha sykdommen.
betraktninger
Med de fleste autoimmune sykdommer kommer risikoen for mangel på vitamin, og du og din lege bør være oppmerksomme på disse og sørge for at du testes med jevne mellomrom. Din lege kan teste blodnivået ditt, og hvis det oppdages en mangel, kan han opprette en tilleggsplan for best å holde nivåene dine innenfor de normale områdene. Noen av legemidlene du tar for å behandle lupus, som kortikosteroider som prednison, kan påvirke hvordan kroppen din absorberer og bruker næringsstoffer, slik at tilskudd må tilpasses med den vurderte informasjonen.
