Kløende, hovent hud er en forverrende, stygge tilstand som kan skyldes mange faktorer, inkludert overfølsomhet overfor matvarer, rengjøringsmidler, kjæledyrhår, virus eller sopp. Hvis du opplever hudirritasjoner og utbrudd, kan flere selvbehandlingsalternativer lindre symptomene mens kroppen din healer. Men hvis du ikke opplever lettelse innen en til to dagers selvbehandling, søk profesjonell behandling fra en kvalifisert helsepersonell.
Trinn 1
Plasser en ispose over det berørte området i 15 minutter om gangen, flere ganger i løpet av dagen. Isen vil oppmuntre blodårene til å klemme seg, noe som vil redusere hevelse.
Steg 2
Løft det hovne området ved å heve dine lemmer eller proppe det hovne området opp med puter. Høyde oppfordrer væskedrenering i kroppen, noe som igjen reduserer hevelse.
Trinn 3
Ta kjølige bad eller dusjer flere ganger om dagen hvis utslettene ligger i tilfeldige punkter gjennom hele kroppen din. Som isen vil de kule badene hjelpe blodårene dine til å stramme og oppmuntre hevelsen til å redusere over tid. Unngå varme eller varme bad, noe som kan irritere huden din og gjøre tilstanden blir verre.
Trinn 4
Unngå nye parfymer, matvarer, drikkevarer, klær fargestoffer, vaskemidler, badeoljer eller andre hudpleieprodukter, husholdnings rengjøringsmidler og til og med kostyme smykker som kan forårsake kløende, hovent hud ved kontakt.
Trinn 5
Påfør en over-the-counter 0,5 til 1 prosent hydrokortisonkrem for å lindre mindre kløe og hevelse.
Trinn 6
Bland nok vann til 1 ss natron for å lage en pasta. Påfør pastaen til kløende flekker på huden din. La tørke i fem til 10 minutter før dekning med klær.
Trinn 7
Klipp et stykke aloe vera blad og legg det direkte på kløende, hovent hud. Aloe vera inneholder antibakterielle, anti-sopp- og anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper til med å helbrede hudutbrudd og irritasjoner.
Trinn 8
Ta et over-the-counter antihistamin; denne muntlige medisinen kan redusere hevelse på huden.
Trinn 9
Planlegg en avtale med legen din hvis du ikke svarer på noen hjemmebehandling eller over-the-counter aktuelle og orale medisiner. Du kan ha en infeksjon som bare svarer til orale antibiotika, som må forskrives av legen din.
Ting du trenger
- Isbagge
- puter
- 0,5 til 1 prosent hydrokortisonkrem
- Bakepulver
- 1/2 stykke aloe vera blad
- antihistamin
