Når menn er modne, oppstår det en rekke forandringer i kroppen. De fleste av disse forekomsten er forårsaket av reduksjoner i visse mannlige hormonnivåer. Testosteron, begynner det dominerende mannlige hormonet å redusere seg gradvis rundt 30 år. Endringer varierer fra en eskalering av kroppsfett til å synke i muskelmasse. Å forstå hvordan disse endringene gjenspeiles, vil bidra til å bremse eller muligens forhindre bestemte kroppstransformasjoner.
Testosteronreduksjon
Nivåer av testosteronfall med en hastighet på om lag ett prosent i året, og ved alder 70, kan nedgangen nærme seg 50 prosent, ifølge MayoClinic.com. Senkede nivåer av dette hormonet kan påvirke økning i kroppsfett, håravfall, humørsvingninger og erektil dysfunksjon. Hver mann er forskjellig og kan ikke oppleve alle eller noen av disse symptomene. Terapibehandlinger kan redusere disse effektene. Noen av disse reaksjonene kan gå ubemerket over en periode. Hvis symptomene virker alvorlige eller blir vanskelige å håndtere, er det best å søke medisinsk rådgivning.
Tap av muskelmasse
Tap av muskelmasse og styrke som den mannlige kroppen modner, kalles medisinsk som sarkopi. I en artikkel fra 2002 som ble hostet på den offisielle nettsiden til University of New Mexico, begynner denne endringen rundt å være førti år gammel og øker etter å ha fylt 70 år. "Sarcopeni er hovedsakelig sett i stillesittende individer, men er også tilstede i aktive personer. Denne effekten av aldring kan delvis reverseres med en lydvektstrening. Motstandstrening har blitt rapportert å påvirke det neuromuskulære systemet, hormonkonsentrasjonene og proteinsyntesen, noe som resulterer i vedlikehold eller vekst av magert muskel.
Økninger i kroppsfett
Menn opplever vanligvis merkbare stiger i kroppsfett på grunn av effekten av senket hormonnivå. Lavere nivåer av testosteron fører til en uønsket syklus av vekst i bukfett. Denne gevinsten av mage girthet fører til økt aromataseaktivitet, som omdanner testosteron til østradiol. Mest dominerende hos kvinner, øker estradiol ytterligere testosteron og øker følsomheten for abdominal fettproduksjon.
Mannlig overgangsalder
Mannlig overgangsalder, eller andropause, refereres til som en kombinasjon av symptomer som er en effekt av neddykkende hormonnivåer, ifølge MayoClinic.com. Symptomer inkluderer endringer i seksuell funksjon, søvnmønster og en rekke mulige følelsesmessige forskjeller. En medisinsk profesjonell kan vurdere mulige årsaker til tegn og symptomer og forklare behandlingsmuligheter. Ærlighet med leger, selv om ubehagelige emner som mulig erektil dysfunksjon, er nødvendig for å få riktig omsorg.
Endringer i humør
Redusert hormonnivå hos menn har vært knyttet til endringer i humør. Noen følelsesmessige symptomer inkluderer depresjon, nervøsitet, irritabilitet og uvanlig tretthet. Utslettende nivåer av testosteron har også vært knyttet til minnetap og vanskeligheter med konsentrasjon.
