Fiskeoljetabletter er strøket for deres helsemessige fordeler fordi de inneholder de nødvendige byggeblokken Omega-3 fettsyrer. Omega-3 fettsyrer har blitt mye diskutert som gunstig for mange aspekter av helse. Mange selskaper produserer fiskeolje tabletter, og Seven Seas er en av dem, et merke markedsført ut av Storbritannia. Det fremmer fordelene med sine fiskeolje tabletter som andre selskaper gjør, basert på de undersøkte helsemessige fordelene av Omega-3 fettsyrer. Imidlertid er det ingen offisielle eller påvist helsemessige anbefalinger for bruk av fiskeolje-tabletter og råd fra lege anbefales.
Opprettholde hjertehelsen
American Heart Association anbefaler en daglig dose fisk for omega-3-fettsyreforbruk, og anbefaler forsiktig bruk av fiskeolje-kosttilskudd bare hvis godkjent og overvåket av lege. Denne anbefalingen er basert på flere randomiserte studier som har funnet ut at fiskeolje / Omega-3-forbruk kan redusere risikoen for hjerteinfarkt, ifølge Mayo Clinic. I tillegg citerer Mayo Clinic flere menneskelige studier som har funnet ut at fiskeolje / omega-3 kosttilskudd kan bidra til å øke nivået av godt kolesterol, HDL og lavere blodtrykk, noe som fører til bedre samlet hjertehelse.
Leddgikt smerte reduksjon
Å våkne opp med stive og immobile ledd er ingen enkel sak når du prøver å utføre dine daglige aktiviteter, men fiskeolje / omega-3 kosttilskudd har gitt lettelse for noen artrittlidere. Ifølge Arthritis Foundation, viser flere studier en positiv effekt på leddgikt symptomer ved bruk av fiskeolje kosttilskudd, selv om flere studier er nødvendig for å bekrefte dette. Fiskolje ser ut til å hjelpe reumatoid artritt fordi den virker på samme måte som ikke-steroide antiinflammatoriske midler som aspirin eller ibuprofen. Noen studier har funnet å ta fiskeolje kosttilskudd i tillegg til aspirin eller ibuprofen har en additiv effekt på å redusere artritt symptomer, ifølge Mayo Clinic.
Menstrual smerte
Blant de mange diskuterte helsemessige fordelene av fiskeolje / omega-3 fettsyrer, er smertelindring et annet område med økende interesse og forskning. Smertefulle menstruasjonssykluser, kalt dysmenoré, forårsaker sorg og ubehag for mange kvinner. Mayo Clinic sier at noen tidlige forskningsstudier har funnet noen lindring fra smertefulle perioder med inntak av fiskeolje, men det er flere studier som trengs for å bekrefte dette kravet. Seven Seas viser dette som en av de viktigste fordelene med deres "Pulse Pure Fish Oil" -merke, men det må utvises forsiktighet med denne eller hvilken som helst merkevare av fiskeolje, og veiledning fra lege anbefales.
