Hyperpigmentering kan oppstå av myriade årsaker, fra graviditetshormoner, til alder og gener og til og med bivirkninger av stoffet. Hvis du oppdager flekker av mørkere hud på kroppen din, kan du lider av hyperpigmentering. Heldigvis er litt hyperpigmentering lett bleknet og løst med enkle livsstilsendringer. Ellers kan lette kremer og andre rettsmidler hjelpe. Når du har prøvd ulike rettsmidler, kan planlegging av en avtale med legen din være nøkkelen til en jevnere og klarere hud.
Trinn 1
En kvinne exfoliates hennes hud i en badstue. Fotokreditt: DmitriMaruta / iStock / Getty Images Exfoliate huden din en eller to ganger i uken. Det du kanskje tenker på som hyperpigmentering, kan noen ganger være en oppbygging av døde hudceller i hudens bretter, som din nakke eller armhulene. Ved hjelp av en eksfolierende skrubbe to ganger i uken kan det hjelpe sløv bort døde hudceller for å slette mørke flekker. Bare klem en liten mengde skrubbeoppløsning på en loofah eller fingrene og gni det mørkede området i en sirkelbevegelse. Skyll og klapp tørr.
Steg 2
Påfør en krem som inneholder hydrokinon, en ingrediens som effektivt kan fade mørke flekker på huden, noterer den amerikanske osteopatiske College of Dermatology. Vær forsiktig når du bruker disse produktene skjønt. De bør ikke brukes i mer enn tre uker om gangen uten direkte tilsyn av hudlege, da de kan forårsake alvorlig hudirritasjon.
Trinn 3
Bruk solkrem når du er utsatt for solen, foreslår MedlinePlus. Hyperpigmentering kan manifestere som alder flekker, som er mørkede flekker på ansikt, nakke og bryst etter at du har utsatt dem for sola. Bruk av solkrem kan bidra til å stoppe mørkere. Hvis din hyperpigmentering er forårsaket av melasma, noen ganger kalt "graviditetsmaske", kan du beskytte huden din mot solen og fade de mørkere flekkene rundt huden rundt nesen din.
Trinn 4
Planlegg en avtale med din generelle helsepersonell om stoffene du tar for øyeblikket. Noen reseptbelagte legemidler kan forårsake hyperpigmentering, advarer Merck Manual. Hvis din hyperpigmentering kommer opp plutselig og er årsaken til reseptbelagte legemidler, kan legen din foreslå andre stoffer eller redusere doseringen din for å redusere din hyperpigmentering. Hyperpigmentering kan også være et symptom på en mer alvorlig tilstand, så det er viktig å gå inn for en kontroll.
Trinn 5
Besøk en hudlege for å snakke om behandlingsmuligheter. Visse typer pigmentering, spesielt de som er genetiske, kan ikke behandles med enkel peeling og solbeskyttelse. I stedet kan dermatologen forklare alternativer som laserbehandlingsbehandling og kjemiske peeling til deg. Sammen kan du velge et behandlingsalternativ som vil fungere best for din hudtype og bidra til å fade flekker av hyperpigmentering for en jevnere hudtone.
Ting du trenger
- Exfoliating skrubbe
- Lysekrem
- solkrem
