Treningssko brukes av folk som ønsker en multifunksjonssko som kan brukes til trening, samt atletiske konkurranser eller hendelser. Baseball trening sko, for eksempel, kan brukes på torv, på et felt eller å trene på et treningsstudio. Treningsskoene er konstruert med det formål å forbedre atletisk ytelse.
Design
Treningssko er laget for de fleste sportsgrene. De er designet for de spesifikke treningsbehovene i hver sport. Treningssko for løpere, for eksempel, er utformet for å være lettere og gir større respons enn vanlige løpesko fordi de har mindre pute enn en vanlig løpesko. Skoene kan brukes til løp og hurtighet og daglig trening. En fotballsko, derimot, ville være tyngre for å øke stabiliteten med bevegelsestrekning.
Egenskaper
Folk som kjøper treningssko kan kjøpe dem for funksjoner som er spesifikke for deres personlige behov, for eksempel fotform. Personer med høye buer, for eksempel, kan søke sko med pute som passer til dette. Andre kan ha overpronerende føtter, noe som betyr at føttene ruller innover når de løper. Treningssko for ytelse kan gi stabilitet for å motvirke dette.
Funksjon
Ytelse trening sko arbeid ved å oppmuntre en person til å jobbe på visse aspekter av trening. Ved kjøring, for eksempel, ytelsesko som er ultralettevekt, oppmuntrer en gang som er mindre innflytelsesrik og mer kjekk. Dette bidrar til å styrke de mindre musklene i føtter og underben som fremmer bedre løpevinst, ifølge Running Times magazine. Regelmessige løpesko, i motsetning, absorberer større innvirkning på en kusjebane.
Generell
Det er treningssko som ikke er sportsspesifikke. Bedrifter som produserer skoene, fremmer dem som en måte å få eksplosiv kraft og styrke takket være krever vanskeligere arbeid med muskelfibre i underkroppen, arbeide muskler i lengre grad for å få bedre bevegelsesområde, og få raskere forbedringer i ytelse enn med vanlige sko. Noen kommer med innleggssåler som kan settes inn og tas ut for å variere intensitetsnivå mens du trener.
Pris
Performance trening sko er ikke billig, men de vil heller ikke bryte banken. Forvent å bruke det du ville ha på mellom- eller high-end treningsko eller på vanlige sportsspesifikke sko. De vil bli dyrere enn generelle sportssko på grunn av deres konstruksjon for å forbedre spesifikke evner.
