Acitvia yoghurt av Dannon annonserer effekten av gode bugs, eller intestinale bakterier kjent som probiotika, noe som betyr "for livet." Lactobacillus acidophilus og Bifidobacterium, som oftest finnes gode bakterier i probiotiske kosttilskudd, finnes i en rekke probiotiske produkter, og Dannon annonserer Activia som lastet med god bug bifidus regularis. Mange av disse nyttige feilene mangler i våre matvarer på grunn av overbehandling og har blitt fjernet fra det naturlige miljøet til våre tarmene gjennom bruk av antibiotika. Probiotika brukes til å erstatte disse naturlige bra bugs i tarmen.
"Johns Hopkins Health Alerts" rapporterer at Dannon hevder, "Activia er for tiden den eneste yoghurt på markedet som hevder å ha probiotiske kulturer i sitt produkt ...." Som ikke er det. "Health Alert" fortsetter å si at det finnes andre yoghurtprodukter med aktive, levende kulturer som er angitt på deres etiketter. Selv om gode probiotiske bakterier i yoghurt bekjemper dårlige bugs i tarmene som gjær, sopp og parasitter, kan Activia produsere uønskede bivirkninger.
Anecdotal vs Evidence
Det er ikke noe hardt og raskt bevis på enten effekten eller bivirkningene ved å spise Acitiva, "Health Alert" -rapporter. Men det er noen anekdotiske rapporter som foreslår at du spiser Activa, kan forårsake problemer for noen mennesker.
Fordøyelsessykdommer
Klager på mange offentlige fora og diskusjoner hevder et bredt spekter av mage- og fordøyelsesproblemer, muligens ved å spise Activia, for eksempel alvorlig abdominal kramper, brennende diaré, kvalme, oppblåsthet, uregelmessighet og sur refluks.
Systemiske opprør
Andre mulige bivirkninger ikke beskrevet på Dannon nettsted, men diskutert på fora var hodepine, muskelsmerter, økning i basal metabolsk hastighet og metabolisme, søvnproblemer og generell angst.
Laktoseintoleranse
Noen nevnte på forumet at deres laktoseintoleranssymptomer kan ha blitt forverret ved å spise Activia.
Diabetiske reaksjoner
På grunn av ekstra sukker tilsatt Activia, kan diabetikere oppleve problemer med blodsukkernivå.
