Mat og Drikke

Fordelene ved Tongkat Ali

Pin
+1
Send
Share
Send

Tongkat ali, et medisinsk urt med det vitenskapelige navnet, Eurycoma longifolia Jack, er et populært urte supplement med mange påståtte fordeler. Ifølge British Journal of Sports Medicine synes de aktive bestanddelene av tongkat ali å være eurycomalacton, eurycomanon og eurycomanol. Vitenskapelige studier i de aktive kjemiske komponentene i tongkat ali har vist flere mulige anvendelser for urt, nemlig som et afrodisiakum, ergogen hjelpemiddel og kreftbekjempende middel.

Ergogen hjelpemiddel

En av de påståtte bruken av tongkat ali er som en ergogen hjelp, eller et supplement som forbedrer kroppens adaptive respons på trening. Tongkat Ali antas å produsere denne effekten ved å forårsake en økning i kroppens nivåer av testosteron, et mannlig kjønnshormon som påvirker muskelstørrelse og ytelse. Ifølge en studie fra S. Hamzah og A. Yusof i "The British Journal of Sports Medicine 2003", et tongkat ali-ekstrakt i forbindelse med et treningsprogram, forårsaket en økning i magert kroppsmasse og et tap av fettvev i slekt til placebo. Dette støtter bruk av tongkat ali av idrettsutøvere som en ergogen hjelpemiddel.

Libido Enhancer

Som tongkat ali antas å øke nivået av den mannlige kjønnshormonet testosteron, kan det ha nytte som en libidoforsterker eller generell mannlig seksuell hjelp. Ifølge en studie fra 2003 av Ang HH, Ngai TH og Tan TH i "The Journal of Phytomedicine", da et ekstrakt av tongkat ali ble administrert til middelaldrende rotter, økte deres seksuelle ytelse i forhold til placebo-gruppen. Den største effekten som ble observert var en reduksjon i tøyligheten hos rotter, noe som indikerer økt libido.

Anti-kreftmiddel

Tongkat ali har også blitt studert som et mulig kreftbekjempende middel, da flere av dets kjemiske bestanddeler har vist seg å utøve anti-kreft-effekter i studier. Ifølge en studie fra 2005 av Tee TT og Azimahtol HL i tidsskriftet "Anticancer Research" utøvde et ekstrakt av tongkat ali anti-proliferative effekter mot humane brystkreftceller. I en 2003-studie utført ved National Cheng Kung University og publisert i "The Journal of Natural Products", drepte et ekstrakt av tongkat ali menneskelige lungekreftceller, samt demonstrerte anti-malarial effekter.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (April 2024).