Vulvodynia, eller kronisk smerte, brennende og kløe i vevet rundt skjeden din, kan ofte gå urapportert eller bli feildiagnostisert, ifølge MayoClinic.com. Denne intenst ubehagelige tilstanden kan forstyrre arbeid, trening og seksuelle forhold. Selv hverdagslige aktiviteter som å sitte, gå eller bruke tettsittende klær kan forverre symptomene på vulvodyni. Kalsiumsitrattilskudd kan tilby lindring av symptomer med minimal bivirkning, spesielt når kombinert med et lavoksalat diett.
Det grunnleggende
Den pågående smerten og irritasjonen av vulvodyni har ingen kjent årsak. Vulvodynia er ikke forbundet med noen hudtilstand, infeksjon eller seksuelt overførbar sykdom. Vulvodynia symptomer, som kan vare i måneder eller år, kan inkludere en følelse av rawness, prikking eller kløe i området som strekker seg fra mons pubis til labia. Oksalat er et organisk molekyl som ofte forekommer i frukt, grønnsaker, nøtter og korn. Når utskilles i urin eller deponeres i vulvaens vev, kan oxalatkrystaller bidra til det alvorlige ubehag vulvodyni.
Betydning
Kalsiumsitrat er en godt absorbert form av kalsium som ofte brukes som kosttilskudd. Når det tas i dosene som anbefales for behandling av vulvodyni, kan kalsiumsitrat hemme veksten av oksalatkrystaller. En teori om vulvodyni innebærer at høye nivåer av oksalat i urinen kan irritere vulva over tid, noe som bidrar til kløe og brenning at mange kvinner med tilstandsopplevelsen. En annen teori foreslår at oksalatkrystallforekomster i vulvarvevet ditt kan forårsake smerte og ubehag.
fordeler
Kombinert med et lite oksalatholdig kosthold, kan kalsiumsitrattilskudd lindre smerten, irritasjonen, kløen og brenningen forbundet med vulvodyni, forteller Dr. Barbara Reed i en 2006-artikkel publisert i "American Family Physician." Sammenlignet med andre orale medisiner som ofte brukes For å behandle denne tilstanden, kan kalsiumcitrat få noen, eventuelle bivirkninger. Din helsepersonell kan anbefale kalsiumsitrat alene eller i forbindelse med andre behandlinger, som for eksempel antidepressiva, fysioterapi eller biofeedback-terapi.
anbefalinger
Hvis du starter kalsiumcitratbehandling for vulvodyni, kan din helsepersonell foreskrive to tabletter daglig som startdose, og arbeider opptil to til fire tabletter daglig. Bivirkninger av kalsiumsitrat kan omfatte kvalme, forstoppelse, økt vannlating og nedsatt appetitt. Kontakt din helsepersonell hvis du har noen uvanlige reaksjoner på kalsiumsitrat.
Dietary Modifications
Å begrense høyoksalatholdige matvarer i kostholdet ditt, kan gi ytterligere symptomer. Oksalater forekommer naturlig i mange næringsrike matvarer. Imidlertid kan oksalat forårsake helsekomplikasjoner når du utskiller høye mengder i urinen. Et lite oksalat diett betyr at du må begrense hveteklær, spinat, mange nøtter, te, kaffe og sjokolade, blant annet mat og drikke. Din helsepersonell eller diettist kan jobbe med deg for å utvikle en diett som tilfredsstiller dine ernæringsmessige behov, mens du reduserer urinoksalat og muligens lindrer smerte og irritasjon.
