Hud kan gå fra mykt og til og med tonet til humpete og røde over natten. Dette kan skyldes hormonelle forandringer, inngrodd hår eller forsømmelse av fuktighetskrem etter dusj, for en varm housecoat en for mange ganger. Nøkkelen til å helbrede huden din er å legge ekstra næring til din dusjrutine tre til fire ganger i uka. Motstå din kjole i noen minutter lenger for å fornye og glatte humpete hud.
Trinn 1
Trinn inn i en varm dusj. Kaldt vann gjør huden din følsomere enn den er, mens varmt vann tørker ut huden og forårsaker irritasjon.
Steg 2
Hell en kvadratmeter mengde eksfolierende skrubbe på en dusjpust. En dusjpuste duger bort død hud uten å være så slitende som en loofah. Bruk en skrubbeholdig melkesyre for å forsiktig forny overflaten av huden din.
Trinn 3
Masser skrubbe inn i huden din ved hjelp av en sirkulær bevegelse. Konsentrere seg om områder som er mest utsatt for støt, som for eksempel armene og bena.
Trinn 4
Skyll skrubbe fra huden din. Hell en dime-størrelse mengde fuktighetsgivende kropp vaske inn i håndflaten og glatt den over kroppen din i en sirkelbevegelse. Dette renser huden din og etterfyller fuktighetsbarrieren. Velg en formel som inneholder mandelmælk eller kokosnøttolje, da de er best for dype nærende hud.
Trinn 5
Skyll av kroppen vask med varmt vann. Legg forsiktig på huden med et rent håndkle til det er fuktig. Hell en kvart størrelse kroppsrør i håndflaten og masser den inn i huden din. Fortsett å hell og påfør lotionen til huden din er fullstendig belagt. Bruk en kroppskrem som inneholder urea for å myke huden din og redusere rødhet.
Ting du trenger
- Dusjpust
- Exfoliating skrubbe
- Fuktighetsgivende kroppsvask
- Håndkle
- Fuktighetskrem
Tips
- Hold deg unna duftende lotioner. Dufter kan irritere huden og sakte helbredende tid.
advarsler
- Se en hudlege for svært irritert hud for å motta behandling.
