Kalium spiller viktige roller i muskelkontraksjon, nervedannelse og hjertefunksjon. Omtrent 95 prosent av kaliumet i en manns kropp ligger inne i cellene. De resterende 5 prosent er spredt gjennom væsken utenfor cellene dine, inkludert blodet. En mangel på kalium, kjent medisinsk som hypokalemi, oppstår når kaliumnivåene i blodet ditt faller under normalt.
Diagnose
Hypokalemi diagnostiseres ved å måle kaliumnivåene i en blodprøve. Kalium måles i milliekvivalenter, eller mEq, pr. Liter, som beskriver antall kaliumioner i en liter blod som vil reagere i en kjemisk reaksjon. Normale blodkaliumnivåer varierer fra 3,6 til 4,8 mEq per liter. Hvis en manns blodkaliumnivå faller til 3,5 mEq per liter, anses han å være mangelfull i kalium. Kaliumnivåer på 2,5 mEq per liter eller lavere betraktes som farlig lavt og kan være livstruende.
Fører til
En mann utvikler sjelden kaliummangel som følge av utilstrekkelig diettinntak av kalium, selv om det er mulig. De fleste kaliummangel oppstår som følge av langvarig bruk av diuretika, avføringsmidler og steroider. Kronisk oppkast og diaré kan også forårsake kaliummangel hos menn. Kroniske nyresykdommer kan også føre til hypokalemi.
symptomer
En liten reduksjon i blodkaliumnivået fører vanligvis ikke til noen symptomer. Når kaliumnivået synker betydelig, kan det føre til unormal hjerterytme, forstoppelse, tretthet, muskel svakhet, muskelkramper og lammelse. Hypokalemi kan også føre til rhabdomyolyse, som er sammenbrudd av muskelfibre. Ved ubehandlet behandling kan rhabdomyolyse forårsake nyreskade.
Behandling
Oral tilskudd av kalium korrigerer mild kaliummangel hos menn. Hvis kaliummangel er alvorlig, kan det kreve intravenøs tilførsel av kalium. Hvis diuretika eller bruk av medisiner forårsaket kaliummangel, kan det være nødvendig å endre type medisinering eller medisindosering. Hvis mangel oppstår som følge av kronisk oppkast eller diaré, bør en mann drikke elektrolytt erstatningsprodukter for å holde kaliumnivået innenfor normale områder til oppkast og diaré opphører.
betraktninger
Milton S. Hershey Center, et medisinsk anlegg ved Pennsylvania State University, bemerker at hvis du har en sykdom som hemmer nyrefunksjon eller tar medisiner som øker utskillelsen av kalium, forbruker du nok kalium i dietten. De beste kildene til kalium inkluderer bananer, appelsiner, tomater, spinat, cantaloupe, poteter, erter og bønner.
