Hovne øyne skyldes gråt, allergi eller hormonelle endringer. Mange opplever hevelse under øynene når de våkner om morgenen som vanligvis går bort etter å ha våknet. Det er mange måter å behandle hovne øyne naturlig hjemme som kan bidra til å eliminere problemet uten medisinsk inngrep.
Kaldt vann
Spruting av svært kaldt vann på øyelokkene kan bidra til å redusere hevelse. En isterning pakket inn i en klut og påført øyet er også en effektiv måte å bruke kald for å redusere puffiness. For å redusere mengden av hevelse som er tilstede i øyet, plasser bomullsballer gjennomvåt i iskaldt vann på de lukkede øyelokkene i 15 minutter.
Drikk vann
Dehydrering får kroppen til å lagre vann og øynene er et sted hvor denne hevelsen vil oppstå. Å drikke rikelig med vann hver dag bidrar til å bekjempe dette problemet. I tillegg forårsaker høyt natriuminntak hevelse og drikking tilstrekkelig mengder vann bidrar til å skylle salt ut av kroppen, kutte ned på puffiness i øynene.
Ikke rør øynene dine
For personer som har allergier i øynene eller på øyelokkene, kan det ofte føre til hevelse ved å berøre dem. Disse allergiene er ofte et resultat av kosmetikk eller andre hudpleieprodukter som en person har en reaksjon på. Eliminere de elementene som fører til utslett eller allergi, vil også redusere hevelsen.
Sov på ryggen din
Sove på magen resulterer i væsketrening i øyet, men du kan sove på ryggen for å hindre øyevæskedrenering. Å heve haken med bruk av et par ekstra puter er også en effektiv måte å forhindre væske å bygge opp i øynene som forårsaker hevelse og puffiness. I tillegg anbefaler UltimateCosmetics.com å få tilstrekkelig mengde søvn og ikke gå for lenge uten søvn.
Bruk mat
Flere matvarer er naturlige og effektive måter å behandle hevelse i øynene. Agurkskiver plassert på lukkede øyne i noen minutter reduserer hovne øyne. Poteter og jordbær er også effektive for å redusere hovne øyne når de brukes kaldt. Kjølte teposer kan også kutte ned på øynene, ifølge "Elle" magasinet. Kylling i øyekrem før du søker på øyet er en annen måte å redusere hevelse i øynene.
