Gulrøtter er en allsidig grønnsak, rik på gunstige næringsstoffer som betakaroten. Gulrøtter ofte ender i supper, småkoke og salater, eller de blir spist som en matbit. Du kan lage gulrøtter på ulike måter, inkludert koking, damping, steking eller mikrobølgeovn. Grilling gulrøtter i folie er en måte å legge til grillens smakefulle smak, og det gjør at du kan legge til ekstra smaker inne i folien som gulrøtter grillen.
Trinn 1
Forvar grillen til middels.
Steg 2
Plasser et firkantet stykke aluminiumsfolie på en flat overflate og sprøyt den med en nonstick-kokingsspray. Pensle med olje hvis du ikke har spray.
Trinn 3
Klipp fire eller fem gulrøtter i? Tomme skiver og legg dem alle i midten av folien.
Trinn 4
Legg til ekstra ingredienser du vil ha på toppen av gulrøtter. Disse kan inkludere smør, sitronsaft, brunt sukker, løk, hvitløk eller friske urter.
Trinn 5
Fell folien i lengderetningen, slik at de to ender er jevne. Rull det ned tett over seg selv til du kommer til gulrøtter.
Trinn 6
Brett de to ender og rull dem tett inn mot midten. Kontroller pakken for å sikre at det ikke er noen åpninger.
Trinn 7
Legg foliepakken til grillen, rett over varmekilden. La det stå på grillen for å lage mat i 10 til 15 minutter, eller til gulrøtter er ømme skarpe.
Ting du trenger
- Aluminiumsfolie
- Nonstick spray
- Børste
- Olje
- Kniv
- Smør
- Sitronsaft
- brunt sukker
- Løk
- Hvitløk
- Friske urter
Tips
- Åpne folien og kontroller gulringene omtrent tre fjerdedeler av veien gjennom tilberedningstid for å sikre at de ikke overkoker. Du kan bruke gulrøtter for oppskriften som et alternativ.
