Sport og trening

Tips om fotballfeier

Pin
+1
Send
Share
Send

En fotballfeier gir den siste linjen med utfield forsvar på et fotballag. En feiemaskin setter seg 5 til 10 meter bak de andre forsvarerne for å gi seg et forsprang for noen lange baller over toppen eller å dekke for lagkamerater som blir slått av driblen eller gjennom løp.

En stjernes råd om å takle

Fotballfeieren må ha god takleevne og en-mot-en-defensive ferdigheter. Å være den siste forsvarslinjen, har feiemannen ingen dekning hvis han blir slått. Som fotballfeier bør du øve en-mot-en-defensiv lek og takling. Vedta en defensiv holdning foran en angriper og pusse ham før du prøver å takle når du er sikker på at du vil vinne ballen. Som feiemaskin, hvis du dykker inn i en takling og savner, har du ingen dekning, så tålmodighet og timing er viktige elementer i din forsvar. Den tidligere amerikanske internasjonale Marcelo Balboa anbefaler at en forsvarer ikke bør takle med mindre det er nødvendig. Balboa sa det viktigste under defensiv lek er å inneholde fremover og hindre ham i å trenge inn.

Snakk med dine lagkamerater

Posisjonen til fotball feier kan du se hele spillet utfolde seg foran deg. Dette legger stor vekt på kommunikasjonen av feiemaskinen i et fotballag. Sweeper er ansvarlig for å la forsvarerne og midtbanespillerne foran henne vite om åpne spillere bak dem eller i blinde flekker. Når du spiller sweeper, bør du hele tiden gjøre lagkameratene oppmerksomme på åpne spillere bak dem, eller la dem få vite om de er outnumbered og trenger hjelp i sitt område. Når du kommuniserer med en lagkamerat, ring høyt og tidlig - ta kontakt med lagkameratene dine for å få oppmerksomheten deres.

Forvent hva som er neste

Fotballfeieren er en viktig defensiv posisjon - hvis han blir slått, kan motstanderne gå gjennom til mål. Sjømannen må forutse hensikten med det angripende fotballaget. Når en midtbanespiller har ballen, bør du lese hennes kroppsspråk. Hvis hun ikke har noe defensivt trykk, se frem til fremover forventer en gjennomgående ball. Se løpene i fremover, og du vil kunne se hvor angrepet er på vei. Å lese spillet som dette vil tillate deg å være et skritt raskere i ditt defensive spill og kutte angrepene av før de utvikler seg til en trussel. Noen ganger må en feiemaskin gå ut for å kutte ut gjennom baller; Når du gjør dette, kommuniserer du med stopperen din slik at hun kan fylle ut for deg og ikke la laget bli utsatt sentralt.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Billy Lynn's Long Halftime Walk (Desember 2024).