Clay body wraps kan gjøres med en rekke leire typer, som bentonitt, grønn, rød eller Dead Sea leire. Ulike typer salter, urter og oljer kan også legges til for ekstra næring og fordeler. Clay body wraps er gjort profesjonelt på et spa, men kan også gjøres hjemme. Etter at blandingen er påført, blir kroppen din vanligvis pakket inn i klutbandasjer, plastfolie eller et ark for å gi mest mulig nytte av leireblandingen.
avgiftning
Clay body wraps absorberer og trekker ut giftstoffer i huden. Ifølge Marie Claire har bentonitt leirepartikler en negativ elektrisk ladning, mens giftstoffer har en positiv ladning. De negativt ladede partiklene trekker toksinene ut av huden gjennom porene. Epsom og sjøsalter, som ofte brukes i leireomslag, fjerner også toksiner fra kroppen. Mineraler som finnes i enkelte typer wraps, som de som er laget med Dead Sea-leire, leverer næringsstoffer til huden.
Smerte og sirkulasjon
Varmemassen som leveres av et leirlegeme, forbedrer sirkulasjonen og lindrer vondt og ledsmerter. Wraps laget med rød leire er spesielt effektive for å forbedre sirkulasjonen. Clay body wraps kan også gjøres med urter som er ment å redusere betennelse og smerte, som aloe vera og kamille.
Tommer tap
Leire er absorberende, noe som gjør det effektivt å absorbere overflødig vann fra huden og skape tomme lommer mellom vevslag. Trykket i en leirekropp komprimerer lagene av vev, noe som resulterer i tonet hud og midlertidig tap av tommer. Ifølge American Council on Exercise er tommetapet og utseendet av vekttap midlertidig og varer i omtrent en dag.
