Hvis noen noensinne har spilt organisert basketball, gjør uttrykkene "selvmord" og "gassers" dem til å kramme. Disse kardioøvelsene bruker linjene på banen til å markere løpepunkter for selvmordene. For eksempel starter en spiller i en sluttlinje, går til kastlinjen, berører linjen og går tilbake til sluttlinjen. Gjenta denne prosessen til midtbanelinjen, motsatt frispark og motsatt sluttlinje. Det er forskjellige variasjoner i denne løp, men dette er i hovedsak hvordan man gjør selvmord i basketball.
Hvis noen noensinne har spilt organisert basketball, gjør uttrykkene "selvmord" og "gassers" dem til å kramme. Disse kardioøvelsene bruker linjene på banen til å markere løpepunkter for selvmordene. For eksempel starter en spiller i en sluttlinje, går til kastlinjen, berører linjen og går tilbake til sluttlinjen. Gjenta denne prosessen til midtbanelinjen, motsatt frispark og motsatt sluttlinje. Det er forskjellige variasjoner i denne løp, men dette er i hovedsak hvordan man gjør selvmord i basketball.
