Mat generelt bør ikke føre til kløe i kroppen med mindre du har en annen medisinsk tilstand, for eksempel matallergi, pollenallergi eller histaminintoleranse. Hvis du utvikler kløe på kroppen din etter at du spiser bestemte matvarer, må du holde en skriftlig oversikt over maten som forårsaker kløe. Diskuter symptomene med legen din for å finne ut hvilken tilstand som forårsaker kløe på kroppen din. Ikke endre kostholdet ditt uten først å snakke med legen din. Hvis du har matallergi, kan det føre til ytterligere komplikasjoner ved å spise mat som forårsaker kløe.
Matallergi
Matallergi er den vanligste årsaken til kløe i kroppen. En matallergi får kroppen til å lage kjemikalier som forårsaker betennelse, hevelse, kløe og rødhet i huden. De vanligste matvarene som forårsaker en allergisk reaksjon hos de fleste er hvete, melk, egg, soya, fisk, jordnøtter og trærøtter. Andre vanlige matvarer som kan utløse allergi er tomater, jordbær, ananas, melon og tilsetningsstoffer. Kløe fra matallergier kan føre til elveblest, eksem og generell hudirritasjon hvor som helst på kroppen. Antihistaminer er oftest brukt til å behandle en allergisk reaksjon.
Oral Allergysyndrom
Oral allergisyndrom forårsaker kløe i munnen, halsen og leppene, og er resultatet av kryssreaktivitet. Kryssreaktivitet oppstår i kroppen når immunsystemet ditt feiler proteiner i en bestemt mat som om det er pollen. De vanligste matvarene som forårsaker dette syndromet er frukt, grønnsaker og nøtter. For eksempel, hvis du er allergisk mot ragweed pollen, kan du spise kucchini, cantaloupe, meloner, bananer og agurk, forårsake kløe i munnen din. I noen tilfeller tilbereder frukt, grønnsak eller mutter forhindring av kløe symptomer fra å utvikle seg.
Histaminintoleranse
Histamin er et kjemikalie i kroppen som forhindrer infeksjon. For mye histamin vil forårsake betennelse, kløe og hevelse i bløtvev, som i lungene, huden og bihulene. Visse matvarer inneholder histamin og forårsaker følsomhet som fører til kløe i kroppen. Rødvin, tunfisk, makrell, spinat, ost, aubergine og gjær inneholder alt histamin. Andre symptomer kan være hodepine, hudspyling, hurtig hjertefrekvens, hvesning og svimmelhet.
Behandling
Den eneste effektive måten å behandle matallergier og histaminintoleranse er å identifisere hvilke matvarer som utløser huden kløe og unngå dem. Hvis du ved et uhell inntar en mat som får huden til å klø, bruk hydrokortisonkrem for å lindre kløe og betennelse.
