Sport og trening

Typer av Gymnastikk Vaults

Pin
+1
Send
Share
Send

Hvelvet er et arrangement i både menns og kvinners kunstneriske gymnastikk. Å utføre en vellykket hvelv innebærer kraft, fart og riktig teknikk. Under en gymnastikkonkurranse blir gymnaster dømt for utførelse og vanskelighetsgrad. Vanskeligere hvelv er verdt flere poeng enn enklere hvelv. I 2001 ble den opprinnelige hvelvet erstattet med hvelvbordet, etter at International Federation of Gymnastics hadde sett det sikrere enn det opprinnelige apparatet.

Handspring Vault

Under en handspringhvelv løper gymnasten mot hvelvet, hopper på springbrett med begge føtter og legger begge hendene på hvelvet. Når gymnasten skyver av hendene, kan han utføre en rekke vendinger, flips og manøvrer. Eksempler på handspringhvelvene inkluderer en fronthåndshopping med en og en halv twist og en Cuervo, en fremre handspring med en halvt twist i en bakside. Rudi-hvelvet innebærer en handspring foran inngang i en front flip med en og en halv vendinger.

Yurchenko

Den Yurchenko hvelvet er oppkalt etter russisk gymnast, Natalia Yurchenko, 1983 World Gymnastics Champion. Når du utfører et Yurchenko-hvelv, løper en gymnast mot hvelvet og utfører et avrundet vognhjul på springbrettet. Gymnasten henger deretter hvelvet fra en bakre handspringstilling. En serie vendinger, flips og andre manøvrer utføres når gymnastens hender treffer hvelvbordet. Yurchenkos er blind-entry vaults og inkluderer ofte enkle eller doble full-vridningsoppsett.

Yurchenko Med Twist

Den nyeste kategorien av hvelv innebærer en Yurchenko-oppføring, som innebærer en avrunding på springbrett og en halv omgang eller mer før montering av hvelvbordet. Fra fjellet utfører en gymnast enkelt eller full vendinger og foran eller bakover. Et eksempel på Yurchencko med en vri er Khorkina, oppkalt etter russisk gymnast, Svetlana Khorkina. Hvelvet inkluderer en Yurchenko med en vridningspost i en piked back flip. Khorkina kan utføres fra en tucked eller layout posisjon.

Tsukahara Vault

Som en handspringhvelv utfører en gymnast en Tsukahara-hvelv ved å løpe mot springbrettet og hoppe på med begge føttene. Før monteringen av hvelvet, gjør gymnast imidlertid en halv vri og fester hvelvet bakover. Phelps er en Tsukahara hvelv som inkluderer en halv sving etter fjellet i en front layout. Tsukahara er oppkalt etter japansk gymnast og fem-time olympisk gullmedalje, Mitsuo Tsukahara.

Dommende kriterier

Når man vurderer hvelvet, ser dommerne etter fem elementer: løp, springbrett, bord, fly og landing. Gymnaster vurderes ikke bare på trikset som utføres på hvelvet, men også løpene som kreves for å komme dit. Dommere kritiserer også gymnastens teknikk når hun hopper fra springbrettet til hvelvet. Korrekt kroppsposisjonering i denne fasen indikerer at gymnast har kontroll over trikset. Dommere vurderer gymnastens trykk av hvelvet ved å se på form, skuldre og momentum. Evaluering av trikset selv kalles fly, begrepet som brukes til gymnastens ytelse i luften. Det endelige elementet i hvelvet kalles landingen. Dommere forventer gymnaster å holde landingen og trekke poeng for bobler, trinn eller stepping utenfor grensen.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the Foundation (entire document) (November 2024).