Ganoderma lucidum - mer kjent som reishi sopp - er en bitter sopp, brukt i tusen år av kinesisk medisin i behandlingen av flere plager. Kalt "sjampinjong av utødelighet", det er et adaptogen som hjelper kroppen til å tilpasse seg både mental og fysisk stress. Binyre systemet styrer hvordan kroppens hormoner er relatert til stressende forhold. En ubalanse i dette systemet forårsaker angst, depresjon og betennelse, noe som fører til sykdom.
Både kappene og stammene til Ganoderma inneholder et stoff som kalles beta-D-glukaner, som øker immunforsvaret og kan forsinke utbruddet av tumorvekst. Dens høye antioksidantnivåer og immunforbedrende fordeler er så sterke at den har blitt brukt til behandling av aids og for skade fra kjemoterapi hos kreftpatienter.
Hva er farene og bivirkningene ved å ta Ganoderma?
Mens Ganoderma har vist seg å behandle et bredt spekter av plager, må du kontakte legen din før du tar den da det kan være bivirkninger:
• Ikke ta lenger enn 3 til 6 måneder. Det er bare ment å være en akutt behandling for de beste fordelene. • Det har ikke vist seg å være trygt når det tas av gravide eller ammende kvinner, så vær forsiktig. • Ta Ganoderma kan øke blødningen, noe som gjør deg mer utsatt for blodpropper. Hvis du tar acetylsalisylsyre eller Warfarin - som er blodfortynnere - vennligst kontakt legen din før du tar Ganoderma. • Kontakt legen din hvis du tar reishi sopp sammen med visse kjemoterapi medisiner, blodfortynnende medisiner eller immunosuppressive midler. Det kan motvirke disse medisinene. • Hvis du opplever tørr munn, utslett eller kløe, slutte å bruke, da dette betyr en allergisk reaksjon
Hvordan tas Ganoderma?
Ganoderma kan tas i pulver, kapsel eller flytende form. Det er enda en kaffedrikke laget med Ganoderma, selv om den er bitter for smaken, så de fleste foretrekker å ta den i pilleform.
Siden Ganoderma er vannløselig og ikke fettløselig, behøver det ikke tas med mat. Det bør ta et par uker å bygge opp i kroppen nok til å begynne å se virkelige resultater. De foreslåtte dosene varierer etter leveringsmetoden. For pulver er 1 til 1,5 gram angitt. For en flytende tinktur, bruk 1 milliliter, enten i et glass vann eller under tungen.
Hva er helsemessige fordeler av Ganoderma?
Det er to hovedkomponenter som tilskrives helsemessige fordeler ved å ta Ganoderma. Polysakkarider, som er vannløselige, har blitt funnet å regulere blodtrykk, øke immuniteten og langsom tumorvekst. Den andre ingrediensen kalles triterpener, og er det som gir soppens bitter smak. Det er bevist at disse lindrer allergier, reduserer betennelser og hjelper til fordøyelsen.
Hvilke forhold hjelper Ganoderma?
Siden den viktigste fordelen med Ganoderma er reduksjon av betennelse, kan den tas for en rekke forhold som forårsakes eller forverres av betennelse.
Først og fremst har det blitt brukt til behandling av angst, depresjon, aids og kreft, men Ganoderma har også vist seg å være effektiv i behandlingen av å senke kolesterol, senke blodtrykket, beskytte mot aldring, redusere akne symptomer, lindre allergier, balansere candida, behandle forkjølelse, redusere livmor fibroids og rydde opp herpes.
Det er viktig å være oppmerksom på risikoen og fordelene før du tar noen tillegg, så vær oppmerksom på og kontakt legen din hvis du er usikker på at du skal ta Ganoderma.
