Oversikt
Opposisjonelle defiant lidelse er en tilstand hvor normal barneoppførsel strekker seg utover bare å forsøke å uttrykke uavhengighet. Barn med denne lidelsen er forstyrrende både hjemme og på skolen, og viser negativ oppførsel i mer enn seks måneder, ifølge Mayo Clinic. Opposisjonelle defiant barn kan være fiendtlig og ulydig og kan regelmessig oppvise temperatursvingninger eller nekte å utføre oppgaver. Å håndtere et opposisjonelt defiant barn kan være psykisk drenering, men det finnes metoder som kan hjelpe.
Modell god oppførsel
Du er barnets beste rollemodell. Av denne grunn bør du gjøre en innsats for å vise atferdene du ønsker for barnet ditt, for å opptre, ifølge Mayo Clinic. Hold deg rolig og gjør en innsats for å unngå uenigheter, aggressiv fysisk oppførsel og kombinativitet med barnet ditt. For å fortsette å være tålmodig, bør du alltid ta litt tid for deg selv hver dag. Å ta en tur, lese en god bok eller meditere, kan bidra til å rydde og forbedre deg.
Positiv forsterkning
Positiv forsterkning er verdifull for barnet ditt fordi det belønner ham for god oppførsel i stedet for å straffe ham for dårlig, ifølge American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Dette inkluderer å lære barnet ditt den beste måten å oppføre seg hjemme og på skolen, og belønne ham med ros når han har det bra. Rosen skal være slik at han ønsker å fortsette å modellere god oppførsel. Forklar spesielt hva barnet ditt gjorde bra og reagere entusiastisk, noe som vil forbedre barnets selvtillit, ifølge ADDitude magazine.
Når han ikke modellerer god oppførsel, bruk tålmodighet og vær rolig når du forsøker å rette opp oppførselen. Forklar alltid konsekvensene barnet ditt vil oppleve hvis han ikke oppfører seg riktig, ifølge ADDitude magazine. Dette kan inkludere en time-out eller redusere en belønning for dagen.
Identifisere kilder til stress
Anslagsvis 40 prosent av barn med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse opplever opposisjonell defiant lidelse, ifølge ADDitude magazine. Hvis det ikke er diagnostisert i barnet ditt, kan ADHD føre til at barnet ditt stresser fordi hun ikke kan konsentrere seg og ofte blir i trøbbel. "Du må adressere kilden til stresset - ADHD-symptomene - før du slår til atferdsmessige problemer," sier Dr. Larry Silver, en psykiater ved Georgetown University Medical School, i ADDitude magazine.
