Vitamin B-12 er et vannløselig vitamin kroppen trenger for å lage røde blodlegemer og DNA. Uten det ville kroppen ikke kunne tilstrekkelig omdanne næringsstoffene fra mat til energi. Vitamin B-12 finnes i animalske matvarer, for eksempel kjøtt, egg og meieriprodukter. I noen tilfeller, for eksempel kronisk gastritt, uansett kostholdet B-12 inntak, kan kroppen ikke absorbere vitamin B-12 fra matvarer. Du trenger medisinsk behandling for å løse både vitaminmangel og årsaken til mangelen.
Kronisk gastritt
Gastritt er en tilstand hvor magesekken blir hovent, irritert og betent. I tilfelle kronisk gastritt utvikler betennelse og symptomer gradvis og vedvarer i lange perioder. Kronisk gastritt kan skyldes alkoholmisbruk, infeksjoner, overforbruk av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer, røyking, overflødig magesyreutskillelse, galleflukssykdom og erosjon av magesekken på grunn av alder. Når det er oppdaget, er kronisk gastritt ofte en behandlingsbar tilstand som forbedrer seg raskt.
B-12 mangel
For at kroppen skal bruke vitamin B-12, må den brytes ned fra mat og absorberes riktig av celler i magen. Intrinsic faktor er et protein som er laget av celler i magen i magen. Uten det ville kroppen ikke kunne absorbere B-12 i celler. Under forhold, som kronisk gastritt, er magesekken skadet, noe som resulterer i mindre egenproduktproduksjon. Dette fører til svekket B-12 absorpsjon og mangel.
symptomer
Symptomer på B-12 mangel inkluderer anemi, svakhet, uregelmessig hjerterytme, kortpustethet, blek hudfarge, prikkende hender og føtter, synproblemer, personlighetsendringer, svekket vekst og minneproblemer. Disse symptomene kan kombineres med symptomer på kronisk gastritt, som inkluderer fordøyelsesbesvær, kvalme, oppkast, tap av appetitt, vekttap og følelser av ubehag og fylde etter små måltider. Kroniske gastritt symptomer kan oppstå enten plutselig eller gradvis forverres over tid. I alvorlige tilfeller kan intestinal blødning forekomme og resultere i svarte, tjærelignende avføring. Kontakt lege umiddelbart hvis du opplever disse symptomene.
behandlinger
Behandling av både kronisk gastritt og vitamin B-12 mangel krever en medisinsk faglig. Kronisk gastritt behandles primært ved å nøytralisere de høye mengdene syre i magen. Dette virker for å forhindre ytterligere erosjon av magen i magen. Behandlingsmuligheter inkluderer antacida, syreblokkere og protonpumpehemmere, som forhindrer at cellene i magen skiller ut overflødig magesyre. Det er også viktig å lære å håndtere stressnivået, da stress kan føre til at magen produserer og utskiller mer syre. Vitamin B-12 mangel kan behandles med B-12 injeksjoner av en lege eller muntlig tilskudd. Dette gjør at kroppen får B-12 uten å stole på magen for å bryte ned og absorbere vitamin B-12 fra matvarer. Det er også viktig å konsumere en diett rik på magert kjøtt, bønner, skalldyr, egg og meieri.
