Sålene på føttene våre må tåle alt presset på dem i løpet av vår levetid ved å gå, løpe og stå. Ifølge Foot Pain Info er det 26 bein og tilhørende leddbånd i foten, strukturert slik at foten kan fungere som støtdempere og en spak. Fot smerte kan påvirke hvilken som helst del av foten. Smerter på fotsålen kan følges under hælen, midt på foten under buen og under fotens fot på grunn av en rekke forhold.
Plantar Fasciitis and Heels Spurs
Plantar fascia er en tykk, bred ligament som løper langs bunnen av foten fra hælen til bunnen av tærne. Denne fascien opprettholder buenes struktur. Ifølge MedlinePlus kan plantar fascia bli betent av skade eller overdreven bruk, noe som forårsaker en kjedelig ache på fotsålen. En hælespor kan danne seg på hælbenet, eller calcaneus, der plantar fascia legger til, forårsaker smerte langs sålen. Betingelser som predispose deg til plantar fasciitis eller dannelse av en hæl spurte inkluderer fedme, langdistanse løping og en stiv flat eller høybue fot.
Metatarsalgi og leddgikt
Metatarsalgi refererer til smertefilt under fotens fot. Ifølge Merck Manuals kan det være et resultat av nerveskade, dårlig sirkulasjon eller en felles unormalitet som leddgikt. Nerver kan bli irritert fra gjentatt stress eller fra dannelsen av Mortons neuromé, en godartet nervesvulst. Nerveskade gir en brennende smerte i tærne og ballen på foten, etterfulgt av tap av følelse. Leddgikt kan påvirke eventuelle ledd i foten, noe som forårsaker en kjedelig achy smerte som er verre ved å øke og forbedre hele dagen.
Frakt og stressbrudd
En pause i benet kalles en brudd. Frakturer kan skyldes direkte eller indirekte traumer. En stressbrudd kan oppstå ved en gjentatt og kraftig stress, for eksempel løping eller hopping, ifølge MayoClinic.com. En brudd forårsaker en plutselig utbrudd av skarp smerte på fotsålen, mens stressbruddssmerter først opptrer som en knapt merkbar ache som blir svekkende over tid.
Tarsal Tunnelsyndrom
Den bakre tibialnerven beveger seg gjennom en smal tunnel av ledd og ben langs ankelen når den går fra beinet til foten. Ifølge fothelsefakta er det mulig for denne nerve å bli komprimert og irritert, noe som frembringer prikkende smerter langs fotsålen. De med diabetes, leddgikt og ekstremt flate føtter er mer sannsynlig å utvikle tarsaltunnelsyndrom.
Plantar Warts, Corns and Callouses
Plantarvorter, forårsaket av humant papillomavirus, er flate vorter som vokser på bunnen av foten. Viruset kan komme inn gjennom små pauser i huden, for eksempel kutt. Når plantarvorter danner over trykkpunkter på sålen, kan de forårsake skarp smerte. Corns og callouses er flekker av fortykket hud som danner under trykkpunkter på sålen for å beskytte disse områdene mot friksjon. Corns og callouses kan også forårsake skarp smerte, spesielt når du går.
