Kaldesår følger karakteristiske stadier. I løpet av den første fasen, kalt prodrom, kan du oppleve prikking, kløe, brennende eller uvanlig følsomhet som forteller deg at det er kaldt sår på vei. Den andre fasen begynner med dannelsen av en diskettblister fylt med et klart, gulfettet fluid. Etter flere dager brister blæren, heralderer begynnelsen av sårstadiet, såkalt for det åpne, gråtende sår eller sår, som blæren går bak. Du kan få kaldt ødepopp i løpet av noen få minutter i blærstadiet, men dette forlenger sårstadiet uten å endre symptomens totale varighet.
Forbered arbeidsområdet
Trinn 1
Skal åpne pakken steril gassbind fra ett hjørne, pass på at du ikke berører gasbind inni.
Steg 2
Plasser gaze på en benkeplate. Brett opp toppen av gazepakken, så den ligger åpen, som en bok.
Trinn 3
Brett et ark papirhåndkle i en lengde ca 50 prosent større enn nålen din.
Trinn 4
Fest båndet til den ene enden til den brettede towelen, og la ca 1 tommers fri.
Trinn 5
Sett papirhåndkleet i nærheten av gazeen.
Forbered huden
Trinn 1
Vask hendene og det berørte området grundig med såpe og vann.
Steg 2
Skyll det berørte området ved å oversvømme eller tørke det berørte området med varmt vann.
Trinn 3
Tørk hender med engangspapirhåndklær. Tørk berørt område ved å forsiktig klappe med papirhåndklær. Bruk ansiktsservietter eller toalettpapir hvis huden din er følsom.
Pop Cold Sore
Trinn 1
Slå på en brenner eller lys et stearinlys.
Steg 2
Sett spissen av nålen inn i flammen til den lyser rødt.
Trinn 3
Sluk flammen og gå tilbake til arbeidsområdet, om nødvendig. Ikke slipp nålen.
Trinn 4
Plasser deg selv foran et speil og før nålen inn i blæren bare til den kommer.
Trinn 5
Blot blistervæske med den sterile gasbindingen. Hvis det fortsetter å samle væske etter noen minutter, må du påføre et bandasje for å forhindre drypp. Slip brukt gaze inn i søpla.
Rydde opp
Trinn 1
Plasser skitten nål på brettet papirhåndkle. Rull og tape for å forsegle. Drop inn i søpla.
Steg 2
Samle inn søppel du har savnet fra tidligere skritt og kast bort.
Trinn 3
Rengjør arbeidsområdet med rengjøringsspray og engangshåndklær.
Trinn 4
Ta ut søppelet, spesielt hvis du har kjæledyr eller små barn.
Trinn 5
Vask hendene med såpe og vann. Tørk med papirhåndklær.
Ting du trenger
- Gassovn eller stearinlys og kamp
- Tørkepapir
- Steril gasbind pakke
- Bandasje
- Synål
- 1, 2-tommers tape
Tips
- Væsken fra forkjølelsessår er svært smittsom. Vask eller kassér alltid gjenstander som kommer i direkte kontakt med forkjølelsessår. Hvis du har forkjølelsessår, må du ikke ta kontakt med hud til hud, for eksempel kyssing eller oral samleie til sårene er helt helbredet. Vask alltid hendene dine før du tar påkjølesår for å redusere risikoen for å få en bakteriell infeksjon. Vask alltid hendene etter å ha rørt forkjølelsessår for å redusere risikoen for å spre infeksjonen til andre eller nye steder på egen kropp.
advarsler
- Selv om noen foretrekker å kjøle sår av kosmetiske årsaker, vil det ikke forkorte varigheten av symptomene dine ved å puste forkjølelsessår. For å redusere varigheten av symptomene dine, kontakt legen din eller tannlege ved første tegn på et kaldt sårutbrudd og spør om antivirale legemidler. I den 9. juni 2008 utgaven av "Archives of Internal Medicine", forklarer dermatologen Christina Cernik, M.D. at antivirale stoffer er mest effektive under det første utbruddet av kaldesår, når de kan redusere varigheten av symptomer med opptil fem dager. Gjentatte utbrudd heler vanligvis raskere, selv uten antivirale legemidler. Cernik sier at bruk av antivirale stoffer under et gjentatt utbrudd kan barbere ytterligere en til to dager av total helbredelse. Hvis du opplever hyppige gjentakelser, må du snakke med legen din om å ta antivirale legemidler hver dag for å forhindre nye utbrudd.
