I århundrer har tobakkelskere i hele Asia og Afrika samlet seg i sosiale omgivelser for å puste ut og passere rundt en stor vannrør kjent som en shisha. (Se Referanse 1, side 1). Røyking av shisha, også kjent som "hookah", "goza" eller "narghile", har vokst i popularitet blant nye grupper som unge i USA og andre deler av ordet. (Se referanse 1, side 4). Denne populariteten ser ut til å skyldes i stor grad til den rådende, men ubegrunnede oppfatning at shisha røyking er et trygt alternativ til sigarettrøyking. (Se referanse 1, side 1). Eksisterende data tyder imidlertid sterkt på at shisha røyking er forbundet med mange av de samme helserisikoen som røyking sigaretter og kan faktisk presentere unike helserisiko. (Se referanse 1, side 4).
Røykinnånding (se referanse 1, side 3)
Shisha røyking utsetter røykeren for mer røyk over en lengre periode enn røyking av sigarett. Ifølge en rapport fra Verdens helseorganisasjon, rykker sigarettrøykere generelt 8-12 puffer over 5-7 minutter, mens en shisha-økt varer 20-80 minutter og involverer 50-200 puffer. Derfor, i en shisha-økt, kan en røyker inhalere samme mengde røyk som vil bli inhalert ved å røyke 100 sigaretter.
Helseeffekter
Risen fra Shisha-røret inneholder mange av de samme giftige stoffene som er tilstede i sigaretter, indusere tjære, karbonmonoksid (se referanse 2, side 4) og tungmetaller. (Se referanse 1, side 5). Disse stoffene er kjent for å forårsake kreft, respirasjons- og hjertebetingelser og andre typer sykdommer. (Se referanse 1, side 4). En Shisha-økt kan innebære innånding av opptil 6,5 ganger karbonmonoksidet og 46,4 ganger tjære som å røyke en enkelt sigarett (se referanse 2, side 4).
I tillegg til risiko forårsaket av Shisha-røyk, har røyk fra trekull unike toksiske stoffer og utgjør egne helsefare (Se referanse 1, side 5). Fordi shisha røyking ofte er en sosial opplevelse med brukere som deler et munnstykke, øker risikoen for overførbare sykdommer som hepatitt og tuberkulose. (Se referanse 1, side 5).
Nikotin (Se referanse 1, side 3)
Som sigaretter røyker, inneholder shisha røyk narkotika nikotin. Mens vannet absorberer noen av nikotinene, kan shisha-røykere bli utsatt for nok nikotin til å forårsake avhengighet, og hyppigere bruk er forbundet med større sannsynlighet for avhengighet. Tobakinntaket er sterkt påvirket av nikotininntaket, og det er mulig at den reduserte mengden nikotin i shisha resulterer i shisha-røykere som innhaler mer røyk og får mer eksponering for giftige kjemikalier enn hvis ingen av nikotinene ble absorbert av vannet.
Skader for andre (se referanse 3, side 331)
I tillegg til å ha negativ helsepåvirkning på røykeren, kan shisha røyking forårsake skade på andre. Brukt røyk fra Shisha inneholder tobakkrøyk samt røyk fra kolet og utsetter ikke-røykere for de samme giftige stoffene som røykere utsettes for. I hjem hvor shisha brukes, kan barna være i økt risiko fordi de tilbringer mesteparten av tiden hjemme. Røyking av shisha under graviditet har vist seg å være forbundet med lav fødselsvekt, lavere helsevurderingspoeng og økt respiratoriske problemer hos nyfødte.
