Mens det gamle ordtaket går, "Du er hva du spiser." Det du velger å spise kan ha sine røtter i hva moren spiste da hun var gravid med deg. Det er mulig at prenatal eksponering for mat er bak kultur og etnisk mat preferanser, foreslår forskning publisert i "Pediatrics", journal av American Academy of Pediatrics. En mors kosthold kan også påvirke om hennes baby vil være utsatt for fedme.
fedme
En kvinne som er overvektig før hun blir gravid, er mer sannsynlig å ha en overvektig pjokk enn en kvinne som er en sunn vektpregnering, forklarer forskere Panagiota Kitsantas og kollegaer fra George Mason University. Hva kvinner kan ta fra dette er at forebygging av barndommen overvekt begynner før barnet er til og med unnfanget. En kvinne kan redusere sjansene for å ha et overvektig barn betydelig ved å behandle sin egen fedme før den blir gravid, som inkluderer å lære å spise et sunt kosthold og leve en sunn livsstil som inkorporerer trening.
Uønsket mat Crazy
Begrepet om en gravid kvinne som laster opp på hva som helst mat slår henne lyst på fordi hun spiser for to, kan føre til usunn matpreferanser i hennes barn, ifølge en studie fra 2007 på Royal Veterinary College i London. "Studien, utført på rotter, har implikasjoner for mennesker, ifølge forskergruppen. Når de gravide rotter spiste en diett av behandlet junk food, som donuts og andre søtsaker, foretok deres avkom også sukkerholdige søppelmatvarer og hadde en tendens til å overvære. Dr. Stephanie Bayol, hovedforfatter av studien, mener at hvis gravide spiser junk food, kan de fremme en smak for slik mat i barna sine.
Fondness for smaker
Smaker fra matvarer som en gravid kvinne spiser overføres til fosteret gjennom fostervannet, som fosteret svelger. Når barnet blir kjent med en bestemt smak, er han mer sannsynlig å foretrekke den i barndommen, rapporterer Dr. Julie A. Mennella og kollegaer, hvis 2001-studie ble publisert i "Pediatrics." Forskerne testet tre grupper kvinner, en gruppe hadde gulrotjuice under graviditet og vann under amming, en andre gruppe hadde vann under graviditet og gulrotjuice under amming, og en tredje gruppe hadde vann gjennom hele. Babyene i alle tre gruppene ble gitt kornblanding laget med gulrotjuice og frokostblandinger laget med vann. Selv om det ikke var statistisk signifikant, viste resultatene av denne studien at spedbarnene som ble utsatt for gulrotjuice i livmoren, likte gulrottspredningspornen mer enn vanlig kornblanding og likte gulrot-smaksprøven mer enn de andre to gruppene gjorde.
Dommen
Det er mulig at en gravid kvinnes diett kan påvirke barnets matinnstillinger. Derfor er det viktig for en gravid mor å spise et variert og sunt kosthold. Dette kan spare fremtidige kamper over mat gjennom barnets formative år, og kan til og med legge grunnlaget for å undervise barnets livslang, sunne matvaner.
