Hvis du finner et stillbilde av champion sprinter Usain Bolt, vil du legge merke til at han ikke har på seg sokker. Det er ikke en trend han begynte: sokkel er bare ikke utbredt blant frontlinjesprintere. Når de glir i et par, er det vanligvis en tynn versjon for komfort. Ekstra plass i tåområdet på racingsko kan føre til at en sprinter senkes, og sokker kan bidra til å utrydde dette problemet.
Thin Racing Socks
Post Tech hevder at de fleste sprintere går sånnløse fordi føttene skal passe tett inn i motorsykkelsko, men ikke alle tror det er riktig måte å løpe på. Dr. Nicholas Romanov, innovatør av Pose Method of running, anbefaler at du bærer tynne bomullsporter for en optimal sprintopplevelse. Disse sokkene absorberer fuktighet og beskytter huden mot skoens indre søm. Det gir også sprinteren et ekstra lag med komfort.
Performance-forbedringstøy
Noen sokker er laget spesielt for å forbedre atletisk ytelse, som de som hevder å øke oksygeninntaket. Komprimeringsstokker, også kalt strømpe, stopper ved kneet og maksimerer kompresjonen ved ankelen. Dette hudtette materialet er designet for å skape positivt trykk over ventiler i blodårer og øke blodstrømmen til hjertet. Skolen for menneskelige bevegelsestudier hevder at noen sprintere kan bruke kompresjonssokker for å redusere muskelutmattelse etter rase.
Vitenskapelig analyse
I 2009 testet tysk professor Wolfgang Kemmler kompresjon sokker på 21 moderat trente løpere. Studien konkluderte med at den konstante komprimeringen sokkene indusert på deltakernes kalvemuskler forbedret løpevinsten betydelig. Videre bestemte skolen for menneskelige bevegelsestudier at sprintere som hadde kompresjonssokker, opplevde en oppfattet reduksjon i muskelsårighet to timer etter en serie på 20 meter sprint.
Sprintingsteknikk
Maurice Greene hadde vanlige gamle atletiske sokker da han satte verdensrekord i mennets 100 meter i 1999. Siden da har effekten av å bruke sokker på sprint vist seg å være ubetydelig. Noen mestere bærer dem, men de fleste gjør det ikke. Sports Fitness Advisor legger vekt på sprintteknikk, for eksempel å få en god start, som den mest effektive måten å bli en bedre sprinter.
