Øvelse er mulig når du har en stye eller sty. Først tar du hensyn til noe, skjønt. Styes er forårsaket av Staphylococcal bakterier, som er svært smittsom og kan spre seg til andre mennesker. Avhengig av alvorlighetsgraden av dine symptomer, kan visjonen din bli noe kompromittert. Men "Mild til moderat fysisk aktivitet er vanligvis OK" når du har en sykdom som ikke inkluderer feber eller symptomer over nakken, sier Edward R. Laskowski, M.D. fra Mayo Clinic.
På treningssenteret
Hvis du må trene mens du har en stye, bør du vurdere å trene hjemme i stedet for treningsstudioet. Å gå inn på offentlige steder utsetter andre mennesker for bakteriene som forårsaker stye. Bare svette på treningsutstyret kan eksponere andre for bakteriene. Vanntømningen som ofte følger med en stye inneholder smittsomme bakterier, og forurenser alt du berører etter direkte kontakt med det berørte øyet, ifølge informasjon fra All About Vision.
Hindret visjon
Vanlige symptomer på stye kan forringe syn, noe som gjør det vanskelig å delta i idrett og andre fysiske aktiviteter. Hovne øyelokk kan redusere synsfeltet, og vannaktig utslipp kan forårsake uklart syn. Overdreven blinking, som noen ganger følger med en stye, begrenser også visuelle evner. I tillegg kan en stye forårsake lysfølsomhet, som påvirker syn og ytelse hvis du trener ute.
Kontaktlinser
Du kan ikke bruke kontaktlinser hvis du har en stye, ifølge informasjon fra Mayo Clinic. Så, hvis du bruker kontaktlinser til å trene, må du kanskje bruke sportsbriller i stedet. Hvis du ikke har sportsbriller, må du vente.
Motstand mot infeksjon
Sterk trening kan kompromittere kroppens evne til å motstå og bekjempe infeksjon, ifølge en gjennomgang av vitenskapelige data fra Appalachian State University publisert i mai 1998-utgaven av "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology." Dataene viser utholdenhetsutøvere har økt risiko for luftveisinfeksjon under tung trening og i opptil to uker etter konkurrerende hendelser. Forskere fant også en sammenheng mellom noen få timer med tung anstrengelse og undertrykt immunfunksjon. Fordi styes er forårsaket av bakterier, vil du ha kroppens immunsystem ved full kraft for å eliminere bakteriene.
