Running og andre former for aerobic trening kan fremme en rekke viktige fordeler, blant annet forbedret hjertehelse og forebygging av enkelte typer kreft. Trening er ikke uten sine ulemper, men spesielt når det gjøres for mye. Kvinner som opplever vaginal spotting etter å ha deltatt i en strukturert løpevindu kan mistenke at den fysiske aktiviteten skyldes.
Spotting Basics
Vaginal spotting, eller metrorrhagia, er en type vaginal blødning som oppstår mellom vanlig månedlig menstruasjon, rapporterer Medline Plus. Noen ganger kan kvinner oppleve magesmerter eller kramper sammen med vaginal flekker. Core Physicians oppmerksom på at vaginal spotting er et relativt vanlig problem som oppstår ofte hos tenåringer og kvinner som nærmer overgangsalderen.
Årsaker til spotting
Vaginal spotting har flere årsaker, inkludert hormon ubalanse, tilstedeværelse av fibroids eller polypper og bruk av intrauterine enheter. Retningslinjer for medisinsk funksjonshemming rapporterer at stress, abort og gynekologiske tilstander, inkludert visse typer kreft, også kan være forbundet med utvikling av metrorrhagia. I noen tilfeller kan metrorrhagia følge med bruk av prevensjonspiller.
Kjør og menstruasjonssvikt
Overdreven trening, inkludert løping, er en sterk risikofaktor for utviklingen av sekundær amenoré, som er definert som en menstruasjonsmangel i tre måneder hos kvinner som tidligere hadde periodisk menstruasjon. Ifølge American College of Sports Medicine kan amenoré oppstå som følge av høy fysisk aktivitet, lav kroppsvekt og forstyrrelser i hormonbalansen. ACSM rapporterer imidlertid at forskning til dags dato ikke har etablert noen sammenheng mellom løp eller andre former for trening og utvikling av metrorrhagia. Mens løpere kan oppleve vaginal spotting, er det ikke sannsynlig at fysisk aktivitet er årsaken til tilstanden.
Pass på spotting
Kvinner som opplever vaginal spotting, vil kanskje søke medisinsk behandling, spesielt hvis tilstanden oppstår regelmessig. Ifølge Atlanterhavs OB-GYN er behandlingen av vaginal spotting ofte avhengig av årsaken til tilstanden. Noen kvinner kan oppleve lettelse fra metrorrhagia ved bruk av reseptbelagte hormoner, mens andre kan kreve flere invasive teknikker. I noen tilfeller kan hysteroskopi, hysterektomi eller endometrialtablering kreves for å stoppe vaginal spotting.
