Høyspennende aktiviteter som krever mye løping og hopping kan legge for mye stress på hælbenet. Stressbrudd, eller sprekker i beinet, må behandles ordentlig for å unngå mer alvorlige brudd eller andre komplikasjoner. Det er viktig å hvile området og oppsøke lege så snart symptomene på en helspredningsbrudd oppstår.
Smerte
I første omgang kan smerten som oppstår ved hælestrekkfraktur, ikke være alvorlig nok til å avbryte aktiviteten som utføres. Det kan bare føle seg ytre og oppstår bare under vektbærende aktiviteter. Hviling vil vanligvis gjøre smerten bedre. Men hvis den blir ubehandlet, vil den smerten gradvis fortsette å bli verre og vil bli følt selv i ro, hevder det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger. Smerten kan bli alvorlig, men vær veldig lokalisert. Tidlig behandling kan føre til raskere utvinning.
Hevelse og varme
Et fall eller repeterende dunkende bevegelser på hælbenet kan føre til en stressbrudd. Før en stressbrudd kan oppdages på røntgenstråler, kan hælområdet bli hovent og føles varmt, sier American Academy of Family Physicians. Hvis stressbruddene er små, kan hvile og immobilisering av området være alt som trengs. For større brudd kan det være nødvendig med kirurgi for å reparere beinet.
blåmerker
Hvis det oppstår blåmerker rundt hælområdet, kan stressfraktur være alvorlig. Blæringen involverer vanligvis bare et lite område om størrelsen på en sølvdollar. Imidlertid, i de fleste tilfeller, når huden blir misfarget, kan stressbruddene ha utviklet seg til en mer signifikant brudd i hælbenet versus bare en liten sprekk.
